照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場
自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。
ジムに新しいマシンが5種入りました。
マッスルマシン 胸 2種 脚 2種
今は使いかたが分からない謎のコンディショニング膝？腰？ 1種
より効率の良いマシンが現れ筋トレが充実しそうですが、ジム内のマシンはギシギシの状態になりました。
マシンの位置も変わりましたので慣れるまで探すことになります。
新しい胸のマシン2種、バッチバチに入ります。
メッチャパンプします。
ジムでのワークアウトが更に楽しくなってきました。
マシンも環境も充実の現在のジムに変わって良かった。
2年で身体も変わった気がします。
パワーも付きました。
毎日の筋肉痛は寝ても起きてもMAX状態ですが私には身体に効いてて嬉しい状態なので満足です。
筋肉の成長に終わりなし。
押忍
