今朝、このブログ綴ったのに・・・また、パソコン開いてる。

私の、ブログは日記だ。
日々の日記を書くのは、若い（独身の頃から）頃から、書いてた。
一日の事、心に残った事を、書き残したかった・・後で、読んで嫌だな～と、思った事もあった。　何かの時、誰かが読まれたら、困る事の場所は、破いて（ここ、徳島に引越しの時）焼いた事もある。
でも、この、ブログは、破くことは出来ない。しっかり、考えて綴ってる。
ブログは、早く綴れる（書くより早い）私にしたら、便利が良い！！
　思って事、考えてる事、悩んでる事を、綴るのは、人には迷惑かけないはず！！と、思いつつ綴ってる。

今日の日曜日は、練習日だ！！
今日の練習は、藍住ランナ～ズオアシスに、入会してる人達の練習日だ！！（先週は、土曜日で広島行きで、休んだ）
大麻神社駐車場を、朝９時集合が、暑さのため　８時集合になった！！
２０人余りの人が　いらしたと思う。皆さん　ガンバリ屋さんだ！！
神社を前の鳥居から、神社入り口の大きな鳥居までの、往復（約９キロ）高木で影が多いから、少しは涼しいはずだから・・・と、言う事で・・・

熱中症対策は、自分自身でするように・・・に、そして、ゆっくり　ゆっくり走る　を、心がけて下さい！！の、注意を受けて・・・り、始めた。

最初は１回の往復で少しの休憩・・・皆さん大丈夫！！　次は２往復・・・次も、２往復・・・次、３往復？？また、次と・・・だんだんしんどくなる・・・そして、その頃から、早い人と、遅い人の　差
が出来てくる

もちろん、私は、一番後ろになった
最後の１往復、私は休もう～と、思ってたら、仲間が私に合わせて下さって、最後までろうよ！！と・・・嫌を、言えないで・・・った。
やはり、仲間がいれば、るのだ！！・・・でも、体の中は、芯がないほど、疲れてた。

途中、水（神社の手を清めるための、水貯め）で、身を清めるのだ！！と、言いながら数人の人が、手や足に、水を何回も　かけておられた
私は最後は、思いっきり、背中もかけた。　

途中、水場までの、数段の階段を、登ってた私・・・いきなり私の傍から、ゆっくりの走りの時は歩かない！！走って登る・・・と、大きな声が　飛んできた・・・
ぎゃあ～・・・走ってる積り・・・これ以上早く　走れないよ～・・・と、心の中で思いながら・・・
腕をしっかり振って・・・を、心がけたふう～・・・

そんなこんなで、最後まで、最後で（笑う）りきった！！
でも、こんなにしんどくても、たった１０キロ？？たらず？・ん～考えるな～！！

に、帰ったら　ひたすら冷えたお茶を、ぐいぐい飲んで・・・甘い物食べて・・シャワ～して、バタン・・・頭痛・・・

は、元気　元気・・・一番でりきった！！
同じ　一番でも、トップと、ビリの一番だ。

明日の夜も（ジョギング教室は休みだけど）希望者は、グランドでりましょう～と、先生の、お言葉があった。　行く積り！！