愛犬うらら・・・と、じいじ・・・と、はあし（私）

ここ、最近・・・いや、数年？？愛犬の話題がないですね～

が、久しぶりに、昨日　ありました。
そうです。まず、写真を見て下さい！！

我が家の、横の道路から、写したうららです。
フェンスの下に　煉瓦が数段？？積んであります。どこに？？すわっているのでしょう～？？





丸い石畳の使う石が数段積んである上に、うららが、勝手に上がって、くつろいでいます。
「ここに上がりなさい」と、言ったわけではないのに・・・私達夫婦が、庭の木の剪定、掃除してると・・・そこらをうろうろしていましたが・・・木の影の良い所を見つけて・・・上がって・・・じ～～と・・・掃除が終わるまで・・・フェンスの中から、外を眺めて・・・くつろいでいました。　かわいい～～


さあ～下りるのは？？どうして？？下りる？？
「うらら、おいで・・・」と、呼んで・・・一匹で下りるのを・・・じ～と、待ちました。
高い所から、飛び降りる事のない（うららは左足の関節が、時々　外れる？？）うららでしたが・・・じ～と、待ってると・・・なんとか、下りられました

さて、今日は　昨日の風雨で・・・枯れ葉、花びらが、家周りの道路の、散った（ら、ゴミになる）ゴミ掃除・・・そのついでに草取り、少しの木の剪定・・・で、午前中がかり・・・

おまけに、我が家の小さな家の、窓ガラス、サッシ、玄関先等も、風雨で汚れた。ついでに、大掃除・・・きれいになりました。
　しばらく、気分良し！！　
こんな時は、小さな家も、いいな～・・・と、思いました。　

ふ～やっと、わかった！！（＾◇＾） !(^^)!

一ヶ月以上前に、８月の半紙課題の、予習をしていて、どうしてもわからない漢字が、あった！！

いつも使う辞典（５冊と、先生の手作り漢詩本）を、見て創作してる。
何年勉強しても、毎月、毎月　悪戦苦闘してる。
その、悪戦苦闘が勉強になるのです。が・・・その８月の課題の中で一字どうしても、わからない字があった。
５冊の辞典にも、出てない　どうして？？
そこで、私は　数日間　一休み・・・・その後、もう～一度、同じ　辞典で調べる？？ない！！　どうして？？印刷ミス？？　まあ～広島の友にした時きいてみよう～・・・と、思い・・・また　数日間　休む！！
そして、昨日、もう～一度　同じ辞典で調べる！！見落としはない！！
きっと、印刷ミスだ！！と、思いながら・・・私の持ってる書に関する漢詩本を見た。
とにかく、み～んな、見て調べよう～と思い・・・

　大辞典、墨場必携、新字源等・・・全～部、見た・・・ら、最後に見た　新字源の中にあった(＠_＠;)～わあ～・・・あった～・・・うれし～・・・印刷ミスではなかった。それにしても、最後に見た本に有るとは・・・
７へん探して人を疑え・・・の、昔のことわざ　を、思い出した。最近、良く思うのは、ことわざ　だ！！　昔の人は、えらいな～と、この歳になると、まったくその通り・・・と、思わされることが、多い・・・私達夫婦の　性格などは、そのままだ！！



よかった～・・・やっと、前に進める・・・明日は、続きの創作勉強を　するぞ～！！
よく、使う辞典は、何冊も、何冊も、もう～ぼろぼろになりました。何度も、テ～プで貼っています。


明日は予報・・・机に向かうには、持ってこい！！かも・・・？？
　

久しぶりの、大麻山登山！！

そんなに高い山ではないけど・・・階段ばかりのきつい山だ！！
おまけに、高木が多くて・・・まわりの景色が　ぜ～んぜん　見えない・・・
それでも、ここ最近は（数年前から）登山客が多いからか？？高木も、隙間が出来て（伐採された）山全体が　明るくなった。
私達が徳島に来た当初は、高木が多くて、くら～い、くら～い、山だった。
山頂も、神社があるだけで、な～んにも見えない・・・でも、登山者が、いつも、多い・・・足腰鍛えるのには、高さも、階段ばかりの山も、丁度良い！！

徳島マラソンが終わって・・・昨日のお好み焼き食べ食べ・・・それぞれの方が、反省会？？話しの中で・・・私は、もう～少し　筋トレ（足、太もも、）した方が　いいのかな～？？と、思わされた・・・
家の中での筋トレでは？？　やはり、４２キロるには、足りない何かがある！！のでは・・・歳だから？？かも？？・・・と、思いたくないな～？？
後半、くようになるのは・・・？？気力、体力、？不足かも？？と・・・

で、昨日は　午前中　神社まで往復った。
　まだ、一週間前の疲れは、完全に取れてないのが、しっかりわかったけど・・・終わりごろになると、体が　だんだん軽く感じ始めた。
毎週、ランナ～ズの誰かが、来られてるんだけど・・・昨日は、だ～れも、おられなかった。
やはり、マラソン後は、お休みなのだ！！　

午後は、昨日、一緒にお好み焼き食べた方達と、大麻山に登った。
　一日に短いと・・・高くはないけど、きつい山登り・・・充実した一日だった。　
５月からは、火曜日、木曜日、日曜日、の、練習になる。
私達夫婦は、来年の徳島（３月２２日）に、向けての　練習が　昨日から、始まった。・・・　

お好み焼きパ～ティ～・・・（＾◇＾）（＾－＾） (*^。^*)だ～・・・

徳島マラソンに出場した４人の方が、来てくださった
もちろん、広島風のお好み焼きです。

暇な私達は，来て下さる事が嬉しくて・・・
朝から、わくわく・・・そわそわ・・・何をしても（家事）るんるん気分・・・

来られる時間がわかってたから、早くから、焼いて待った。
ちょっと、早すぎたな～・・・焼き上がりをすぐ、食べるのがおいしいのだけど・・・暖かさが逃げないように、したけど・・・ちょっと、熱さがにげたかな？？

それでも、「おいしい～おいしい～」と、言って食べて下さった。
そして、ゴ～ル地点のビデオ　見ながら・・・７時間近くッた人、６時間でッた方、５時間で走ったの、なが～い道のりの、あれこれの話し聞きながら・・・楽しい楽しいひと時を、過ごした。
どんな話も、私には、勉強になる！！　来年に向けて、やる気　元気　根気　３つの気を、下さったように、思う　
素晴らしい　ラン友だ！！　ありがとう～ございます今後もよろしくお長いします。
それにしても、後　何年？？れるだろう～？？　

まだ、疲れが取れてないな～が、わかりました・・・(?_?)

シニア体操の日です。

今日は　ソフトバレ～の、基礎練習でした。
見易いようで、結構、難しな～と、思いながら　皆さん頑張りました。
でも、何でも　知ってるのと知らないのでは、偉い違いだな～と、思いながら、一生懸命練習しましたが・・・頭では、わかってても、ボ～ルは、ちっとも　思うように飛んでくれません。
これまた、今日も　悪戦苦闘・・・

夜になったら・・・膝に？？？少しの痛み？？かな？？
まだ、マラソン後の疲れは、残ってるように思いました。
それとも、年齢が年齢だから、このまま　ず～と、完全には直らないまま、かな～？？と、思ったり・・・
でも、日曜日には、ろうと、思います。
　ゆっくり、ゆっくり・・・ったり、いたり・・・。
来週からは、遅くても、夜の練習に　ランナ～ズの中に入って、頑張るぞ～・・・と、思ってる。昼間は　暑くなるから・・・
ただし、絶対　転ばないように　しなくては・・・
　　　　　

またまた、悪戦苦闘～((+_+))

私って、何もかも　悪戦苦闘だ・・・
むつかしい～・・・そうです　今日は書の日です。

いつもなら、午後は　練習するはずですが・・・今週は、休みます。
もちろん、ランナ～ズからも、今週はゆっくり、疲れを取ってください、５月からは、火曜日木曜日、自主トレの日曜日　がんばりましょう～・・・と、言われてる。

で・・・私は、最近少々　怠け気味の書　を、真剣に取り組んだ！！と、自分自身に言い聞かせて・・・
先月は、見易く感じた　創作課題・・・もちろん、添削もなし、この調子で良い！！との事だった。
が・・・今月は、字数も多いし・・・字並びも？？難しい～・・・もちろん悪戦苦闘・・・
最近　思うのは、書も、マラソンも　ピアノも、みな同じ・・・楽な時有り・・・悪戦苦闘しなければいけない時有り・・・その時の、体調で　心に思う事も　違う・・・と・・・
逃げ（止める事）は、見易い・・・継続がいかに、難しいか・・・
何歳まで継続できるか？？自分自身との戦いだ！！　と、思う・・・

今日は、一日中　創作課題に取り組んだ！！のに・・・満足できる作品は、出来なかった。
まあ～　添削に送ったら、何らかの？？助言が来るだろう～・・・それを、楽しみに待つわ。・・・

さあ～、今日から、いつもの生活リズムに戻さなくては・・・

そうです。
は、テニスへ・・・
私はピアノレッスンへ・・・でも、言いわけすれば、この、２週間はマラソンの事で、頭はピアノ練習する気持ちには　なれなかった。
そうです　しっかり　練習不足です。
でも、休むより、行けば収穫はあるはず・・・
そして、書も　練習不足です。あ～あ～あっ！！
今日は、朝から、まず　書に集中・・・ピアノは、行ってから、言いわけしょう～と、思い・・・
練習しないまま、行った。

６０の手習い　で、始めたピアノ練習・・・（その頃は、習いたくて習いたくて・・・子供の頃からの夢を、やっと　果たせると、喜んで習ったものだ）

でも、その頃も、難しいな～と、思った。でも、真面目に習った。（パ～トの仕事を止めてから、行けなくなった）
でも、やめても、それまでに習った曲は、弾ける・・・と、信じていた私！！
止めた当初は、忘れないように・・・と、ピアノの前に　良く座った。
けど・・・だんだん　座る日も、遠のくようになった。
ついに、好きな曲　２，３曲だけしか、弾かないようになった。

この１年間、狭い家に　大きくない（電子ピアノだから）ピアノでも、邪魔で・・・邪魔で・・・どうしたら？？いいかな～？？と、何度も何度も、考えた。
考えて・・・考えた結果・・・近くで・・・少しでも安いお月謝のピアノの先生を、探そう～と・・・で・・・やっと、行ける所を　見つけた。

お若くて、優しい～先生・・・ごめんなさいねっ！！真面目に　習います。
先生が、何年か先に、私が何らかの　手本になれば・・・（たとえば、７０歳過ぎた方でも、やれば出来る！！いや、反対に７０過ぎたら、やっぱり駄目ですね～！！とか・・・）
と・・・今は、そう～思ってます。頑張ります。
よろしく、お願いします。
　
基礎練習の手本も、その時買った教科書を、そのまま最初から、初めてもらった。
最初の、数ペ～ジは、みやすく出来た。
さて、今日は？？悪戦苦闘・・・何度も何度も、やり直し・・・ええ～どうして？？出来ない？？の・・・と、凹んだ～・・・２，３度出来たら、次に進みましょう～と、言われたけど・・・私自身が納得出来ない・・・もう～一度・・・もう～一度・・・と・・・

家に帰っても、何度も何度も、復習した。今後は、自分自身との戦いだ！！と、思った。
　
そうです。マラソンも　練習しかない。ピアノも　書も　ひたすら練習しかないな～　健康に感謝して、頑張るぞ～・・・
明日は、まず、書・・・次にピアノ練習だ！！　　ファイトだ！！　　

玄関先の薔薇のア～チ です。

我が家の小さな庭に、毎年繰り返して咲いてくれる花・・・
春になると、暖かい日差しを受けて咲く、ばらのア～チ、とてもきれい・・・

そう～、展覧会に　詩を作って作品にした、薔薇が咲きました。
今年は、少し花が多すぎて、ア～チが、重そうですね！！




玄関が少し開いています。その奥に　うららが　見えます。　しっかり見て下さい。
うららより、大きい犬の　置物が　玄関前の左側に　置いてあります。



夏は　ひまわり・・・今、ひまわりの芽が出始めました。
楽しみです。秋は、金木犀、冬はさざんか・・・と、咲いたら、また、このブログに　入れる積りです。

さて、日に日に、体調は基にもどりつつある！！けど・・・
まだ、動きが鈍く感じる。
けど・・・今日は私にしては、珍しく昼寝した（昼寝は好きでない私です。もちろん、寝れないからですが・・・）ら・・・その後の動きが、らく～・・・
昼寝の大事さ？？（疲れた時は　大事なのかな～？？）が、わかった。
　元気がいちばん！！　　

まだ、余韻の残る 今朝・・・（２２日６時１３分）

昨日に比べ・・・私の体は、すご～く、元気・・・目が覚めて嬉しかった・・・

なぜか？・・・昨日はって、帰って・・・あれだけ疲れてるのに・・・そして、ゆっくりに、入って・・・疲れをとったはずなのに・・・昨晩は、眠れなかった
そして、やはり布団の中に入っても、足（膝）が、痛くて・・・
もちろん、立ったり、座ったりが？？そ～と・・・そ～と、「よいしょ」の、掛け声が？？出そう～だった
この、膝の痛さは？？直るのに？何日かかるのだろう～？？と、思った。

朝の、ストレッチも、ゆっくり～ゆっくり～・・・いたったっ駄目だ！！・・・だった。
もう～来年は、絶対れないだろう～？？と、思った。

けど・・・今朝は、(＠_＠;)～びっくり～・・・体中が　かる～い・・・ストレッチも、いつも通り出来る・・・膝も、大丈夫！！そ～と・・・そ～と・・・曲げたり・・・伸ばしたり・・・したけど・・・昨日の痛みは？？どこへ？？
うれし～・・・

朝のうらら散歩の時も、いつものように、足、腰、伸ばしたり・・・曲げたり・・・と・・・
すこ～し、痛みは　感じたけど・・・大丈夫！！
来年も大会に、出られるかも？？現状維持が、出来るかも？？と・・・
思った。　
頑張る気持ちに　なった。　昨夜は、いつものように、良く寝れた。
やはり、睡眠の大事さが、しっかりわかった。

それにしても、あんなに疲れてるのに、どうして？？寝られなかったんだろう～？？



この、写真は、当日の朝の　集合場所です。
ランナ～ズの皆さんが、集まって・・・「気合いを入れて・・・頑張るぞ～
楽しく、ろう～」と・・・輪になって・・・









すご～い、人ですね～・・・どこの会場も、こんなんですが・・・


いつも、どこをっても、後ろを見る　余裕はありません。
こんなに、たくさんの　人　人　人の、中に居る私に、私自身が　(＠_＠;)
・・・嬉しく思いました。　沿道の方が、「キリンさん　頑張って・・・」と、言われて・・・ちらっと、後ろを見ました。

この日、Uタ～ンした所から見たら・・・(＠_＠;)～・・・うれしい～・・・
まだまだ、沢山の人が、ったり、たり、しておられた。
ちょっと、心に余裕が　出たようにおもった。


の、余裕の笑顔・・・ちっとも、しんどそうでないな～・・・

こうして、写真を見れば・・・またりたく、なりました。
やっぱり、来年をめざして・・・頑張るぞ～！！と、今、思った。　

「徳島マラソン2014」!(^^)!!(^^)!・・・で、終わりました (*^。^*)

ありがとう～ございました

まず、お空に向かってございました。
した通りの・・・空で・・・気温は、高くなくて・・・びより、でした。
そして、コ～チを始め、ランナ～ズの、皆さま、ございました。
そして、シニア体操で、ご一緒してる方、沿道での応援　ございました。

そして、そして、お隣家族の応援ありがとう～ございました。
皆さまの、お声・・・お姿が見えると、嬉しくて・・・こみあげてくるものが、ありました。

たくさんの皆さまの　応援のおかげで、夢に見た　完走が出来ました。
ゴ～ルでは、両手を上げて、ゴ～ルしたかったのですが・・・を、こらえるのに、下を向いて　ゴ～ルしました。

それにしても、嬉しかった・・・皆さまに、感謝しかありません。








私は、６時間４２分でした。



　は、５時間２４分でした。


今週は、ランナ～ズの、練習はお休みです。
５月の連休明けから、また、練習が始まります。　また、来年に向かって、頑張る気力を皆さんに、頂きました。　ございました。　頑張るぞ～です。