あれ～・・・((+_+))・・・(＠_＠;)

久しぶりに　デジカメ持って、うららの散歩に　出かけました。

は、お留守番です。（用事ありで・・・）
デジカメ持って出ても、珍しい所は　全然ありません。　
日々、日課になってる神社付近の　写真を映すしかない。最近、また　お猿さんが出てきてるので、もしかしたら？？撮れるかな～と、思って持って出たのですが・・・

お猿さんは　いません

今日は　少し早かったからか？・・・なぜか？？見かけなかった
で・・・つい、そこらにカメラ　向けた。

写真見て、あれ～・・・もう～少し、右端の神社前の　赤い橋が写ってるはず　だったのに・・・目が　悪いな～・・・
でも、手前の土手には、ぼつぼつ青い草が、芽を出し始めています。　
もう～すぐ春ですね～・・・



　遊歩道の、歩道は　つる状の草（草の名前がわからない）の、芯だけが　残って歩道を隠してる。このまま　春　夏と、今年も葉を出して　伸びて行くのだろうか？？

数年前に、この遊歩道を散歩させて　いただいた頃は、夏には黄色い花が　いっせいに、太陽に向かって咲いてたのに・・・



　反対側は、今年も梅の花が、芽を出し始めました。



・・・ん～ん～、今、しば～らく、何　綴ろうか？？　悩んでた私・・・
今日　一日、これ　と、言った勉強もしなかったし・・・午前中は　美容院へ行って、食材の買い物して・・・昼休みに　ビデオ（大河ドラマ）見て、その後って（5キロ）、一日が終わった。　こんな老後生活は駄目だ・・・やはり、少しでも　机に向かわなくては・・・と・・・時間はあったはず！！と、思った。机に向かえば、何か？少しでも　勉強らしきことは、するはずだから・・・

明日は、午前中と、午後のコ～ラス日。午前中のコ～ラスが、3月までお休みの予定が、2月から開始との事・・・皆さん、喜ばれたのでは・・・　

うらら・・・大丈夫？？みたい・・・

うらら、もしかしたら？？膀胱炎？？と、思って心配したけど・・・
その後の昼間、おしっこの時、良～く、見たけど・・・出血はしてない　ほっと、した。
咳も、その後は　出ていない・・・人間も犬も　元気が一番だ。

　今日、昼間　久しぶりに　富山の叔母にメ～ルした。
　今、北陸は雪で、大変だろう～と思いながら・・・多分　元気でいるだろう～と、思いながら・・・いつもなら、すぐに　返事くれるのに・・・返信が来ない。
少々、心配になりました。・・・
もう～少し、待って見よう・・・里の　母も心配だけど・・・どちらも、遠いな～
　　

日曜日です。久しぶりに家で過ごした。

朝の　うららの、散歩時？？？あれ～？？うららがへん・・・
おしっこするのに、いつもより長い・・・それも、続けて何回も　おしっこする　スタイルでじ～と、してる・・・長い、おしっこだな～と、思って、した後　すぐに見たけど・・・出てない？？
もしかしたら？？膀胱炎？？・・・今日は病院、休みなのに・・・どうしょう～？？　2年前位に　膀胱炎になったから、また？？
（レナも、何回も　膀胱炎になった。）
そして、に、帰れば、変な咳・・・
どうも、調子よくないな～・・・一昨日、歩かせすぎたかな～？？




　　の、写真は、ず～と、前のです。　犬も人間も、元気が一番ですね。



　夏の剣山だ～・・・



今日は、山登りの（眉山）予定だった。
消防署の前の駐車場に置いて、うららつれて登り、お弁当食べて、いつも、下りる途中から、山道の方を下りて（どこへ下りるかわかってない私達）下りた所から、歩いて駐車場まで戻ろう～の、予定だった。
のに、出かける頃から、・・・小雨だけど、足下が悪いし・・・うららが、心配な私・・・中止しょう～と、言ったら・・・ちょっと、不機嫌な・・・・・だった。

弁当を　こたつで食べて・・・テレビで大阪マラソン見て・・・

さあ～山登りを中止したから、ろう～・・・今日は15キロ　練習だ。
で
いつものように、り　始めた。　いつもの様に、5キロ付近で後から追っかけて来た・・・追い抜いて、しば～らくしたら、立ち止まった・・・あれ～どうしたの？？「足のふくらはぎが痛い・・・」と言う・・・
肉離れ？？前にも、なった所だ。
　無理はしないでほしい。走るの止めて帰った。（後から聞いた話。歩いて帰るのは、長かった～と、言ってた）

その後は、私一人の・・・15キロ挑戦は、4度目だ・・・でも、今日は足も体も　らくに、感じながらった。　やはり、この前の山登りマラソンが、力ついたかな～、それとも、今日は昼食を、食べすぎる位食べたから、力がついてるのか？？と、考えながらった。
嬉しいな～・・・この歳になっても、力はつくのだ・・・と、・・・・
に帰って、タイム見たら、1時間47分だった。
2時間を、切ってる。　とにかく、嬉しかった
　明日は、足と体を　休ませよう～無理はすまい。

は、やはり、しばらくは、休みだな～。
山登りが、こたえたのかな～と、言ってた。　　　

びっくり～(＠_＠;)・・・した～。

ブログ　書き始めたのは、お隣に、教えてもらったから・・・
最初は、愛犬レナのことばかり？？だったように？思う。
レナが　往ってからもう～2年2ヶ月になるから・・・ブログ歴　4年近くになるのでは？？

若いころは、日記（ノ～トに）書いてた。から・・・レナの事ばかりでなく、つい、私なりの日記になってる、この　ブログ・・・
ここに（徳島）来てから、ノ～トの日記は　書いてない。
（日々の、メモは私用のカレンダ～に、記入　してる）

ブログ書く上で、気をつけなければ行けない事は・・・
人の事は、書かない。人の名前を出さない。写真入れても、顔隠す。

わかっていたのに・・・先日のマラソンの時、ワンちゃんが可愛くて、に写真撮ってもらった。
その、写真を載せてしまった。（写真はが載せる）飼い主さんの顔　隠すのを、忘れてた（何でも良く忘れる年齢です）

その方から、コメントが来てた（昨日気がついた）ええ～・・・びっくり　(＠_＠;)　・・・どうして？？私のブログわかったの？？と・・・
ともあれ、お詫びのコメントかいた。（許可なく　写真載せて申し訳ありませんでした。と・・・）　そのお方は、良い人だったから、良かった～。写真の事、お礼が書いてあったから・・・　
昨日は、(＠_＠;)　びっくりしたり・・・冷や汗かいたり・・・

それにしても、日々　こうして綴ってるこのブログ・・・どうなるの？？この、綴ってるのは、どこへ・・ノ～トだったら、手元に残るけど・・・わからない年齢の私です。
　でも、嘘は　綴りたくない私です。　

実現したぞ！！ !(^^)! !(^^)!

金曜日です。

私は、いつもの生活リズムで始まりです。
やはり、朝ドラが　始まるまでに　夕食のおかず　一品作る。
後は、夕食前に作れば良い。と・・・考えて・・・

書の月例作品の宿題は終わってる。後は、2，3日後　ポストに落とせば良い。
でも、まだ半紙作品を、書かなければ・・・と、思いつつ・・・こたつに足突っ込んで
ゆっくりしてたら・・・うれし～　Ｔッ君登場・・・
元気にさせてくれる、Ｔッ君です。
も、元気にＴッ君と遊び始めます
（私は机に向かう）　
しば～らく遊んで・・・すこ～し　お昼寝して　帰りました。

その後は、いつもより30分早い、昼食・・・

そうです。この前（2週間前）考えた、シニア体操にって、行くのです。
なら、10分で行けますが・・・ってなら、20分は充分かかります。（私が遅いから）
って、行って、1時間半　運動して（今日は、柔軟体操の後、バレ～ボ～ルでした）そして、って帰る。
わざわざ、る時間　使わなくても、良いのでは・・・と・・・
片道、丁度2，5キロ（往復5キロだ）あった。　本当は10キロ位　練習したいのだけど・・・まあ～、これも、良しとして、しば～らく、頑張ってみよう。

りながら、思った。2，5キロも　10キロも、しんどさは同じに感じる、と・・・に、話したら、も、同じに感じたみたい。

明日は、やすんで、明後日は15キロ　走りこみたい。と、思うけど・・・
どうなるか？？　2月の大会は、15キロだから・・・制限時間2時間15分？？だったかな～？？？　どうなるか？？　　

嬉しい木曜日です。が・・・先日のテープカットの、写真が入っていた。

まだ、トレイルマラソンの続きの写真です。
ゴ～ルで、一番しんどいはずなのに・・・まだ、は軽そうにってる　すご～い・・・そして、年齢にしたら、カッコいい～若い、走り方だ。と、勝手に思ってる私です。



それに、比べ・・・私は？？やっと・・・とにかく、子供の頃から、運動大嫌いで、どんな運動しても、遅いし（も、歩きも）背が低いから、ボ～ル競技も、駄目でした。　　それが、この歳で・・・体に良い。が、わかって頑張ってます。



さて、今日は　木曜日・・・
もちろん、は、釣りに出かけた・・・夫婦　別々行動の日だ・・お互いにです。

一人になった私は・・・まず、書の勉強・・・今日は月例課題の　臨書書きです。
先月と、同じ臨書は・・・今まで、書いたことのない？？てん書（てんの漢字が出ない。竹かんむりの難しい字です）
先月も、すごく難しくて、難儀した。字の大きさが、全然揃わなかった。



でも、今日は　先月ほど難儀に、思わない。やはり、2度目？だからか？　一人で集中出来たからか？？・・・それにしても、まず書き順が、わからない・・・
筆の運び方も良く、わからない？？　本には、重くねばる送筆　と、書いてあった。
長脚で、美しい～とも、書いてある。

これも、年月をかけて、書きこまないと、良さは　わからないだろう～と、思う。


一人だから、集中出来たから、昼前には　書き終わった。　午後は？？買いものか？？昼食を？どこか喫茶店でおいしいコ～ヒ～でも？？
今まで、何度思ったことでしょう～　が・・・私は　一人遊びが出来ない性格・・・一人遊びが下手だ。
で・・・結局、残り物食べて・・・午後も机の前（脳トレして、予習して）・・・その後うららと、散歩に行って・・・今日一日は、終わり・・・

の、釣りの収穫は、あじが少し・・・風が強くて、駄目だったみたい。
　　　

水曜日です。コ～ラス練習日だ。

1月は、先生が　お休みのコ～ラス練習です。
でも、先生の、ピアノ伴奏の　テ～プがあるので、それで皆さんが　練習するのです。


発声練習もなし・・・ただ、テ～ブルの前に座って、唄う
唄わないよりは、良いのだけど・・・声が、思うように出ない。
やはり、立って、姿勢良くして・・・発声練習して・・・唄わないとね～・・・

でも、先生がお休みだから、と、言って　家に居るよりは、みなさんと唄う方が、楽しいし・・・何回か？唄ってると、忘れてる所も、思い出した。

来週からは、先生が来られる。
そして、2月19日は、桜ホ～ルステ～ジで、唄うのです。
今年は、子守唄集だから、ちょっと、しずか～な感じの　歌ばかりだ
　楽しい感じの歌は、ないな～・・・
でも、いろんな歌が　唄えて、私は好きだ。　コ～ラスは、皆さんが力を合わせないと、きれいな音（声）にならない所が、また良い。

来週からは、真剣に練習が始まるでしょう～。本番までは3回しか、練習日がありません。
みなさん、風邪をひかないように、してください。と、言いたいな～。
　　　

とにかく、かわいい～（＾－＾）ばっかりです。

Ｔッ君一人が、家族みんなに笑顔をくれます。

今日も、来ました。
母さんに抱っこされて、笑顔で来て・・・しば～らく、遊ぶか？？時に、お留守番して・・・、
母さんか？姉ちゃんのお迎えで、笑顔で帰ります。
その笑顔で、みんなが笑顔になります。

最近は、良く遊び・・・良く食べ？（と、言っても、私が作れるのは、リンゴ汁だけ）テレビも良く見て・・・（テレビ見ながら、時には、声出して喜んで）音楽に合わせて、体で拍子とって・・・本当に　赤ちゃんの成長は、すご～い・・・
　じいちゃんと、仲良く遊んでいます。



　テレビ（子供番組）見ながら、おやつ食べています。
おやつは、持参です。




　夕方、遊びに来ました。　じいちゃんの足の上に、またがって　テ～ブルの上のおもちゃで、いつも遊ぶのですが・・・今日は　みかんがありました。
いきなり、みかんにかぶりつき・・・私は　あわててみかんを　洗いました。
(＠_＠;)～・・・気をつけないと・・・
でも、食べれません・・・ちょっと、舌で確かめただけ・・・味があると、食べたいかも？？
まだ、歯が（下の歯が覗いては、いますが）しっかり出てないので、歯がたたない・・・
みかんの汁は、飲ませて良いのかな～？？　明日、聞いてみよう～？？



まだまだ首が座らない　小さい時から、とき～に、じいちゃんとお風呂に入る機会を　くれます。
私達夫婦の　一番の連携プレ～の作業？仕事？です。
まだ、一度も泣いたことありません。　お風呂大好きな　Ｔッ君です。

この老後夫婦の生活も、最近は　お隣Ｔッ君に、元気と力を、もらっています。
ありがたいことです。　　感謝です。　　　

その２

私が、ゴ～ルした時です。

携帯で写真を撮るように構えて、待ってたは、もう～間に合わない（制限時間に）な～と、思ってた所に、帰って来た・・・と、言ってた。

走れたことに、感謝・・・皆さんの応援に感謝・・・日和佐の方達が、すご～く暖かかったな～
・・・そして、隣家族に感謝・・・

夫婦の完走賞です。

は、総合164人中　103位・・・男子　126人中　85位・・・お若い人が多い中の、も、すご～い

私は、総合164人中　133位・・・女子38人中　31位・・・



・・・こんな賞・・・始めてです。嬉しいような・・・悲しいような・・・




・・・走り終わって・・・おうどん頂いて、おやつにパンも、食べ放題頂いて・・・
駐車場まで帰って・・・うららの散歩も済ませて・・・さあ～帰ろう～・・・と、に、乗って・・・が、ドア～～を、閉めようとしたら？？？向こう～の方から、マイクの声で？？私の名前が呼ばれてると言う？？？
「行ってみろ」と・・・何か？？忘れ物？？と、キョロキョロしたり・・・考えたりしながら・・・近い道のりなのに、足が重くて、足をひこずりながら遠く感じたテントの事務局まで、行った。ふう～・・・

そしたら、また賞状？？
ええ～優勝？？？嘘でしょう～　信じられない？？と、考えてたら・・・
あの山を走って登る人は、60歳以上では、いないのでは？？・・・に、気がつく・・多分？？
で・・・頂けたのかな～？？？　

鹿児島で走った時、3位のメダルと賞状頂いた。　後でわかったけど、60歳以上の人が3人だった。・・・笑ったな～・・・

先日は（大阪でのマラソン）は、5人だった。60歳を過ぎると、る人が、少ないのだ。　

私何歳まで、れるかな～？？　自分自身と、挑戦だ。



　おうどん　食べています。




　近くのホテルで、温泉に入って帰りました。
もちろん、マラソンランナ～は、割引でした。

来年も、今年のこの元気が有れば、もう～一度りたいな～・・・その前に、あの山を　ゆっくり山登りしたい。　しょうよ・・・と、と、話した。

近いうちに、きっと・・・



・・・・しんどい思いすれば・・・ごほうびも、たくさんある。　感謝です。　　　

千羽海岸コースタル．トレイルランニングレースへ挑戦 NO1

行ってきました。
トレイルマラソンだから、スタ～トも、山の中・・・車も　軽しか、入れない場所。
そして、走ってみれば・・・階段ばかりの山・・・
登って、少し下りて、又、登る・・・の繰り返し・・・

其の階段も、山の中だから、段差がそろってない。
段が高い所は、背の低い私は、もちろん足も短い
とんとんと右左と、足を動かせれば、良いけど・・・一段一段、転ばないように、丁寧に、体を横にして、下りる。　人の倍時間は　かかるはず・・・

そして、こんな孤独なマラソンも、はじめて～・・・
前も、後ろも　だ～れも、いない・・・こどく～・・・時々、後ろから「ごめん」と、抜いて行かれる。その方達は、ロングの方だ。あれ～と、言う間に見えなくなる・・すごいな～お若いな～と、思いながら・・・「あっ、私も少しは、走らなければ・・・」と、思い出す。　しんどいから、山登り感覚で、一人で歩いてるのに、着付く・・・
とにかく、階段ばかりで、走れない・・・

制限時間が　2時間40分　あるにしても・・・駄目だ。途中、どの辺か？わからないけど、１２時の（２時間の所）町のチャイムが聞こえた。
後、４０分で、ゴ～ルに着くかな～と、思いながら・・・とにかく、一人で歩いた。
日和佐城が、見えた時は、ほっとしたと同時に、なんと低～い山の上・・・と、思えました。

日和佐城からは、少しは　走れましたが・・・それまでが、きつかったので、もう～足が　前に出ません。足の感覚も鈍ってる。

それでも、役員の皆さんの、応援と暖かいお言葉に、元気をもらいながら・・・ゴ～ルに、着きました。
時計を見れば、制限時間　残り３分１秒ありました。


まあ～何と言うか？？　こんなしんどい思いしたのは、始めてかな～・・・？？でも、すご～い、良い経験をしました。

山登りだから、犬連れ参加も、良いのですね。
このワンちゃんは、東京からの参加と、言われてた。　始めて見た　犬種でした。
ほそ～くて・・・「ええ～山登り大丈夫ですか？」と聞いたら、大丈夫です。
走るのが大好きな　レ～ス犬です。と・・・
そばに、行くと、なんと人なつぅこい・・・




3匹のワンちゃんが、出場しました。　背中に　ゼッケンつけてもらっていました。



　これは、私です。・・・
名前呼ばれて、びっくり～・・・女性の中で、一番歳でした。
最年長賞を、頂きました。　喜んで良いのか？？さみしいのか？？　複雑～な気持ちでした。



早い人は、スタ~トラインの前の方へ、着て下さい。と、言われました。
　　私は、もちろん、後ろの方にいました。


　３枚の写真は、が、撮った写真です。　良く撮れたな～
すご～い、人も見える～。
私なんて、こんなに人が、見えた事なし・・・本当に一人山登りでした。
でも、前に人が居る・・・後ろには、まだロングマラソンの方が、おられるはず・・・が、走る気力を、与えてくれました。
そして、一般道に出たら、所々で、役員の方の暖かい応援の言葉も、走る気力になりました。










帰るの中でと、話した言葉は・・・思いは同じ・・・
我が家の近くの、大麻山を３回位　登った感じだったね。・・・でした。

日和佐の役員の方々、ありがとう～ございました。
帰り際に、アンケ～ト用紙に、聞かれた事に、チェック入れて・・・最後にお礼の言葉と、
私のゼッケン番号を、記入した。