火曜日です！！

土曜日、日曜日の、大雪は、しっかり、上がり・・・今日のお天気で、足下の雪は　しっかりとけました！！

で・・・午後　と、二人で　大麻山に登りました。
今日は、少し　る距離を　作るため、を、　赤い鳥居の所に置いて、そこから　って、登山口まで・・・そこから　いて、登りましたが・・・
6合目付近から、まだ、雪が解けていなくて・・・用心深い私は、大変でした！！
　滑らないように・・・転ばないように・・・と・・・



ゆっくり・・・ゆっくり・・・一人で・・・は、平気で・・・早く　登り、下り、していました！！



たとえ、ゆっくりでも、登っておりたら・・・心は充実！！　　あ～～　　でも、それだけ　暇　なのだ！！　
しっかり老後生活してるのだ！！　もっと、何か？？？　と、時々思う！！けど・・・　もう～　この年齢？？　あきらめしかない！！
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この、ブログ 綴り始めて・・・何年になるだろう～？？

もう～10年？？すぎてるか・・・？？　まだ、10年前？？かな？？
でも、この徳島に　引っ越してきてからは、13年になるから・・・10年間は、続いてると、思う！！

そんなことはどうでも良いのだけど・・・この年齢になると、物忘れが　ひどくなってきてるから・・・ブログを、何日間も休むと？？
パソコンを開くことを、忘れては　？？と、　心配になったり・・・綴る　課題が、なくなったり（私自身が、外に出なくなりつつあるから・・・）で・・・

ひたすら　老いに、近づいて行くのが、わかる　ひぇ～～　　です！！

12月に、書の会　を、退会してから、1月からは、書誌　一冊の（今までは　二冊の、勉強）勉強のみ　に、なったから・・・そのぶん、最近はピアノ練習に　集中してる私です！！

　1月も残り　一週間になりました・・・机の前よりピアノの前に座ってる時間が、多くなりつつあります！！
そのようにするために、机の前に座るのを・・・ピアノの前に座ることに、なぜか？？素直に座れない　私の心の　抵抗がありましたが・・・
日々、頑張ってると　知らぬ間に　ピアノの前に座る時間が　長くなりつつあるように　なりました！！

なんでも、節目　節目の、あれこれに・・・心と体が　その環境に慣れるまでは、大変なんだ！！と、言う事を、生きて来た　70数年の間に　しっかり、色々学びました！！
まだ、その、学びは、今後の方が、ず～～と、大変だと思います。
だって、今後は、ひたすら　老いとの、戦いだし・・・いかに、若い人達の迷惑にならないように、生きて行くか？が・・・私達夫婦の課題です！！
　ふう～～　頑張るぞ～～　　

この、冬、初めての 大寒波です。

まが覚めて(＠_＠;)びっくり　(＠_＠;)　雪が　積って？いました！！


幸い日曜日だったので・・・お隣ｔッ君　父さんと、雪だるまを作りました！　が・・・ん～ん～　
雪だるまは、悲しそう～です！！




うららを、連れて出たのですが・・・うららは、見たことのない雪だるまが　恐くて・・・ひぇ～～　逃げ腰　です！！
オシッコ散歩に　出る事が　できませんでした！！　　・・・



は、午後も　降り続き・・・夕方、またまた、今度は　も、加わって・・・もう～　一つ　雪だるまを作りました！！
仲良く　並んで・・・　嬉しそうですねっ！！　

もちろん、雪合戦も　しました！！




明日からは　　見たいだから・・・ゆきだるまさんも、とけるでしょうね！！
　でも、かわいい～～！！　　　

ブログ？？今朝は、途中で、とらぶって？？・・・

綴りたい事も・・・もう～時間が　過ぎれば・・・どうでもよくなる！！
で・・・今日は、もう～終わり・・・外は、どんよりとした　　　空　です！！

1月も、後　一週間で　終わり・・・月日のたつのは♪　ゆめのうち～～　　

そして、午後・・・雪の止み間に・・・大麻山へ登りました！！

午後、雪は　止みました！！が・・・やはり、すぐに降りだす・・・天気予報でした！！が・・・
低い山です・・・止み間の間に、大麻山に登ろう～・・・と、足下が、雪の湿りで・・・枯れ葉が　濡れて・・・すべりやすくなってるかも？？と、言いながら・・・

風の強い中でるより・・・山登りの方が・・・良いのでは？？と・・・
こんな、お天気の中、一人では、登らない私は・・・と、一緒なら、の　速度に着いて、登れます！！

　りは、とてもついては、走れませんが・・・山登りは・・・大丈夫！！
ただし、下りは　　これまた、私は、遅いのなんの！！　いつも、　に、置いて行かれます！！
　まっ！！とにかく、体が小さい分・・・そして、生まれつき　運動神経が　どこに？？あるの？？と、言うような私ですから・・・遅くて　当たり前・・・

それが・・・マラソンで走る事態・・・皆さんに迷惑掛けているような　ものです！！　とにかく、　ことで、回りの方々に、迷惑は　かけたくありません！！
そんな、私です！！



な～～んにも、持たずに・・・ひたすら・・・休まず・・・登り・・・山頂でも、足は止めず・・・一息も休まず・・・そのまま、下りました！！


雪は、山頂近くになると、しっかり降り始めました！！　
それでも、私達が、登る時は、3人の方が下りて来られ・・・

下りるときには、これまた、3人の方が　登られてるのに、出合いました！！　何時登っても、だ～～れにも、出合わなかった！！と、言う事が、ここ数年ありません！！
それだけ、訓練には、高すぎず・・・引く過ぎず・・・足下は　階段が多くて・・・最高の山だと　思います！！

一回の訓練で、2度、3度と、登られる方も　いらっしゃるみたいです！！　



来週も、と、一緒に登る積りです！!　　　　　　　　

ゆ～きやこんこん ♪（＾◇＾） あられや こんこん ♪ （＾◇＾） ・・・

この熱帯魚は、おまけの写真です！！　　
大きな　装置の、鉢　に、きれいな　飾り物　に、比べて・・・熱帯魚は　？？　ええ～　　、きれいだ～とは、お世辞にも言えない・・・メダカにしか見えない（ごめん　ペコリ）熱帯魚　です！！が・・・に、したら・・・宝物？？かな～～？？　



さて、今朝は　昨夜からの、雪で・・・すこ～～し、白い？？　あちこち　でした！！











午前中は、ず～～と、と、言って良いほど、降りました！！　　

この冬、一番の 冷え を、感じる今日です！！ ((+_+))

暖かい、この四国・・・に、住み始めて　13年の月日が過ぎました　　久～～しぶりの　　です。
が・・・・道路が、いや、畑の　葉が、ある部分が・・・うっすらと、白くなってる程度ですが・・・
　今朝は、冷えます・・・
四国でも、山沿いでは、かなりの積雪？？でしょう～・・・と、思います。
　
この、町に・・・60歳を超えた頃　住み始めたので・・・この近辺の　町の地名も、覚えないまま・・・の、私です。
　時に、まだ、広島が恋しくなる時もあり・・・あの田舎の　近くの山も、犬　連れて何度　いや、何十回　のぼったろう～？と・・思い出すのは、いつも土岐の城　と、言う山・・・

その山は、道路を挟んだ　前の団地裏の　小さな山でした・・・
小さな山だけど・・・急坂でした。　山頂から、わが家の住んでる団地が、見えるし・・・隣町・・・後ろにある町　と・・・見えていました。
思い出したら、登りたくなります。
広島市の町より、山の上に住んでいましたから・・・こんな雪の日は、市内は積らない雪も・・・何十センチと言うほど、積っていました。
　
今は、反対で、私が住んでる住んでるこの近辺は、積らないのですが・・・四国の山方面（剣山、石鎚山）は、かなり積ってるはず？？でしょう～！！

人生設計には、なかった私達の　今の生活・・・
だから、おもしろいのでしょう～か？？　いや、おもしろいと言うより・・・ただ、一生懸命　生きてる？？と、言う状態？？かな？？

今後は？？今の状態を、いかに長続きさせるか？？　が・・・私達夫婦の課題・・・かな～～？？
　　
　明日は、山に登ろうか？？と、　昨晩　が、言った！！　　そうね～・・・と、答えた私・・・　どうなるか？？　　

こんな事、書くはずでは、なかった今朝？？　とにかく、今朝は冷えに、に冷えます・・・

一週間ぶりに、走りました！！ （＾◇＾）

鹿児島マラソン、山登りの疲れは、しっかりとれました！！　
走り始めても、足腰　ぜ～んぜん、疲れを感じませんでした　

もう～少し　距離を　伸ばしても？？大丈夫だってかも？？・・・でも、りは、遅くても　細く　長く・・・長続きさせたいから・・・まっ！！良かったと、思う事にして・・・

　次は、徳島マラソンを、完走を目指して・・・練習　開始です！！　
やはり、日々の食事と　練習が、大事だと言う事が　よ～～く、わかったのですが・・・（昨晩　プロのマラソン選手だった方の、テレビ見たら・・・）

人それぞれ、体質も　体力も、そして、年齢も、違うし・・・まったく　その方が　言われたようには、いかない！！　私ですが・・・

とにかく、最近すご～～く、年齢が　　体中の衰えを、かんじさせられます！！が・・・それは　しかたない！！　

　った、後の　皆さんとの、お茶は・・・やはり気分良く、おいし～～い　

一休みしたら・・・その後の　あれこれが気分良く　出来ます！！　

明日からは、又、今まで通り・・・暇を作って　ったり・・・書いたり・・・弾いたり・・・（一番に、練習したい事です）頑張るぞ～～！！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　

一昨日・・・車を そう～新車を、見に行きました・・・（＾－＾）

私、車、買う気に、なりました・・・免許習得してから　3台目かな？？

免許を習得したのは、？？　昭和　52年（今、免許書みたら・・・）でした。以後　無事故　無違反・・・そして、どこかに？？ぶっつけた　ことなし！！すりきずも、作った事なし！！
ですから、磨けばきれ～～いな車です！！が・・・余り　みがかない　私です・・・　

若いころは、一人で遠出も、平気でしていました。　（広島から、山口県の里、1時間半掛けて・・・広島から　姫路の次男の所・・・と）
が・・・この　徳島に来てから　13年余り・・・2，3回　広島のお友達の所へ　行っただけで・・・その後は、遠出は　しなくなりました・・・
余りにも遠く過ぎて・・・それと年齢が、60歳を過ぎると・・・運動神経の敏感さが、遅くなるはず！！・・・？？と、考え始めたら・・・遠出が恐くなりました。
　たとえ、小さな事故でも　おこしたら・・・家族に　迷惑かける！！と、考えたら・・・ますます　に、乗るのが恐くなり・・・遠出は止めました。
で・・・数年前、普通車から、軽　に、代えました！！
そして、遠出は　必ずと、一緒・・・の、車です！！

月日は、日々進歩・・・最近のの、進歩には目を見張るほど！！です。

そして、私の車に、車検の通知が来ました。が・・・後、数年しか乗ることはないだろう～・・・と、言うのが、わかってるから・・・買う気は、ぜ～～んぜん、なかったのですが・・・
後、数年なら・・・今の、進歩してるに、乗って見たくなり・・・
急に、に、「車、買うわ・・・」と、言ったら・・・超　(＠_＠;)　びっくりした　！！「もう～車検に　間に合わん・・・」と、言ったから・・・「間に合わんかったら、買わん」と・・・　で・・・大慌てした　は、すぐに、・・・なんとか、出来ないか？？と、・・・
　車屋さんは、展示車なら・・・何とか　間に合う　でしょう～～と・・・　＼(^o^)／　＼(^o^)／・・・

車に全然　興味はありません！！が・・・やはり、安全装置が、しっかり着いて進歩してる　今の・・・乗って見ます！！　
どうせ、うららとの、買いもの、ピアノレッスン、コ～ラス練習の、だけの、道具？？みたいな車になるでしょう～が・・・
　まっ！！　大事に乗って・・・誰かに？？　いやが、４，５年先に、今の車を　手放す時に、私の　車を使ってくれたら・・・良いかも？？と、今　ふっ　と、思った！！

　　　　　　　　　　　

もう～今日は、15日です！！

昨日の　14日は？？　　　
まだ、疲れが残ってるのが・・・しっかり　わかりした　　　体の下半身が（足の付け根から下・・・）重～～く感じた一日でした！！

フルマラソンの後は、何日ぐらい休めば　良いのか？？　
無理して、　れなくなるのは、嫌だし・・・休み過ぎて　るのが、嫌になるのも　困るし・・・

と、思っ手た時に、疲労骨折　と、言う言葉を、聞いた　　骨折された方は、やはり年齢の高い方の、お話しだった！！
　　それも、他人ごとでは　ないような気がした！！
　
健康診断で、毎年　骨密度を、調べてもらってるのだけど・・・その検査もだんだん、低くなってる！！　
一昨年は、年齢なりの骨密度　だった！！　　その前までは、年齢より　若い数値　だったのに・・・でも、昨年は、年齢より　少し低かった？と、記憶してる！！
　それほど、心配する程では、有りませんが・・・？？と、言われた！！
でも・・・やはり　ると、心配です。　

で・・・余り無理せず・・・休みすぎず・・・練習を開始　しなければ・・・と、思いながらの、昨日と今日　でした。
　日曜日に、ラン友に誘われてるから・・・練習開始　したいと思ってる！！
が・・・　どうなるか？？　　まっ、一緒に　　れなかったら・・・一人で　　ろう～・・・と、今、思った！！
　　　　
今日、書誌が来るのを、待ってたのに・・・来なかった！！　よ～～く、考えたら、印刷屋さんも、正月休みが、あったはずだから・・・2，3日は、遅れるかも？？
　筆が　持ちたくなってる私・・・やはり机の前が　一番落ち着くし・・・集中出来る時間です！！