10月も目も前なのに・・・蒸し暑いし・・・（ク～ラ～を、付けたり・・・止めたり・・・の、ここ数日です）
今もお天気が 不安定！！
りに、出たいのですが・・・途中で
に、なっては、嫌だし・・・
今、考え中・・・
今もお天気が 不安定！！
りに、出たいのですが・・・途中でに、なっては、嫌だし・・・今、考え中・・・
４０歳になってから？だと思いますが・・・
の、会社から、健康診断を、受けるように？・・と、案内が来た。
もちろん、町内の役所からも、来たのかも・・・？？よく、覚えてない！！
それからは、毎年受けてる。
今日は、その、健康診断日です。
ここ、徳島に来てからは（１４年目？）役場が、教えて下さった所へ、毎年 受けにいっている！！
健康診断専門 病院？？かな？？と、思う。隣に一般の お客さんが来られる 総合病院がある！！
そして、昨年から（きっと、今年も・・・？）再検査を受けるように・・・の、案内が来始めた
・・・
早朝（７時過ぎに家を出る、丁度 ラッシュ時で、８時前に病院へ着く）から・・・丁度 昼までに終わるように、２０人？？位の方が・・・
次から次へと、流れ作業みたいに、休みなく、体中の診断を うける！！ ふう～
もちろん、お世話される方々も、大変だと、思う！！
診断を受ける人は、私たちみたいに、年配の方が多い！！ その中の二人が 私達夫婦です！！
半日が終わり・・・お昼弁当を、食べて・・・その日にわかる、診断表 を、貰い・・・我が家に帰って来た！！
今年も、再検査が来るのは、わかってる！！ けど・・・昨年同様 たいしたことは、ないと、思う！！
と、このように、このパソコンの中に、綴れる内は、まだ良いのだ！！と、思えるのがわかる 年齢に、なりました。
その内・・？？ ・の、事は、考えたくない 年齢にも、なりました！！
午後は、毎週 火曜日に登る大麻山に 登りました！！ この山登りも、ここ、数回に、着いて登れません。
少し、遅れるように なりました。 体力が 落ちつつあるように、思います！！ 歳には勝てない！！の、ことわざが、いつも頭をよぎります。
でも・・・より、私は、一歳若いのに・・・体力は、みたいに、元気ではない！！ 食べる量が 違う！！から・・・？？
わからん！！
の、会社から、健康診断を、受けるように？・・と、案内が来た。もちろん、町内の役所からも、来たのかも・・・？？よく、覚えてない！！
それからは、毎年受けてる。
今日は、その、健康診断日です。
ここ、徳島に来てからは（１４年目？）役場が、教えて下さった所へ、毎年 受けにいっている！！
健康診断専門 病院？？かな？？と、思う。隣に一般の お客さんが来られる 総合病院がある！！
そして、昨年から（きっと、今年も・・・？）再検査を受けるように・・・の、案内が来始めた
・・・早朝（７時過ぎに家を出る、丁度 ラッシュ時で、８時前に病院へ着く）から・・・丁度 昼までに終わるように、２０人？？位の方が・・・
次から次へと、流れ作業みたいに、休みなく、体中の診断を うける！！ ふう～
もちろん、お世話される方々も、大変だと、思う！！
診断を受ける人は、私たちみたいに、年配の方が多い！！ その中の二人が 私達夫婦です！！
半日が終わり・・・お昼弁当を、食べて・・・その日にわかる、診断表 を、貰い・・・我が家に帰って来た！！
今年も、再検査が来るのは、わかってる！！ けど・・・昨年同様 たいしたことは、ないと、思う！！
と、このように、このパソコンの中に、綴れる内は、まだ良いのだ！！と、思えるのがわかる 年齢に、なりました。
その内・・？？ ・の、事は、考えたくない 年齢にも、なりました！！
午後は、毎週 火曜日に登る大麻山に 登りました！！ この山登りも、ここ、数回
に、着いて登れません。少し、遅れるように なりました。 体力が 落ちつつあるように、思います！！ 歳には勝てない！！の、ことわざが、いつも頭をよぎります。
でも・・・
より、私は、一歳若いのに・・・体力は、みたいに、元気ではない！！ 食べる量が 違う！！から・・・？？わからん！！
そうです！！先日の台風が、通過してからの、・・・その後は はっきりしないお天気が、続いています！！
雷
が、なったり・・・が、降ったり・・・
本当に梅雨？みたいです。
昨日は、日曜日・・・ランナ～ズの、早朝りの、日です。
久しぶりに・・・集合時間に合わせて、マイカ～で、集合場所に行きました。
私は、暑い夏は、一人早朝から（６時半頃から・・・）りました。
涼しくなったら、家から、って、集合場所に行き・・・皆さんと合流するか？？ そのまま、るか？？
とにかく、マラソンは、一人一人 速度が違うから・・・集合して 皆さんと一緒に、りはじめても、いつも、びり？？（、私が遅いから、練習も 大会も、いつも 最終ランナ～になる）だから・・・練習は、最初から、一人で るように、してる！！
練習だから・・・それでも、良いのでは？？と・・・
でも、先日久しぶりに、ランナ～ズの方々と、練習ランした。
ら・・・やはり１０キロちかくなると、遅れ始める・・・何とか、最後まで、ビリ で、良いから・・・と、頑張って・・・止まらず・・・った。ら・・・私の前に人の、姿が・・・何とか？？見えるぐらいに？？（かなり離れたけど・・・）着いて れた。
これが、一人だったら・・・止まって休む事はないけど・・・てくてく
いてたと、思う！！少し楽になったら、る、私です。
でも、先日は、遅れながらも・・・みなさんに 着いてった。 頑張りました。
それを思うと・・・やはり、皆さんとの 練習の方が、良いのでは？？と、気が付いた！！
で・・・今日も、皆さんと一緒に、ろう～と、張り切って集合場所に行きました。・・・
が・・・ぎゃあ～
・・・なんで？？ 今日は６キロ地点位から・・・体が？？しんどくて・・・れません！！ どうしても、れない！！ 一人きながら・・・ 考えた！！
昨日 お隣Ｔっくんと、プ～ルで行き・・・プ～ルの中を、いたから・・・？？？
まだ、疲れが？取れてない？？の？？ 
・・・
・・・
・・・
それとも、もう～歳？だから・・・？？ 歳には、勝てない！！？？
と・・・一人、あれこれ、考えながら・・・ ゴ～ル地点まで、帰った！！ だ～～れも、いません！！
皆さんと仲良く・・・おしゃべりしながら・・・れたら、どんなに、楽しいでしょう～！！
この冬も・・・大会に（ハ～フと、フルに） 申し込んでる！！ 何とか、完走したい！！と、思うけど・・・
迷惑かけない事が、一番の目標だ！！ どうなる？？
はっきりしないお天気が、続いています！！雷
が、なったり・・・が、降ったり・・・本当に梅雨？みたいです。
昨日は、日曜日・・・ランナ～ズの、早朝
りの、日です。久しぶりに・・・集合時間に合わせて、マイカ～で、集合場所に行きました。
私は、暑い夏は、一人早朝から（６時半頃から・・・）
りました。涼しくなったら、家から、
って、集合場所に行き・・・皆さんと合流するか？？ そのまま、るか？？とにかく、マラソンは、一人一人 速度が違うから・・・集合して 皆さんと一緒に、
りはじめても、いつも、びり？？（、私が遅いから、練習も 大会も、いつも 最終ランナ～になる）だから・・・練習は、最初から、一人で るように、してる！！練習だから・・・それでも、良いのでは？？と・・・
でも、先日久しぶりに、ランナ～ズの方々と、練習ランした。
ら・・・やはり１０キロちかくなると、遅れ始める・・・何とか、最後まで、ビリ で、良いから・・・と、頑張って・・・止まらず・・・
った。ら・・・私の前に人の、姿が・・・何とか？？見えるぐらいに？？（かなり離れたけど・・・）着いて れた。これが、一人だったら・・・止まって休む事はないけど・・・てくてく
いてたと、思う！！少し楽になったら、る、私です。でも、先日は、遅れながらも・・・みなさんに 着いて
った。 頑張りました。それを思うと・・・やはり、皆さんとの 練習の方が、良いのでは？？と、気が付いた！！
で・・・今日も、皆さんと一緒に、
ろう～と、張り切って集合場所に行きました。・・・が・・・ぎゃあ～
・・・なんで？？ 今日は６キロ地点位から・・・体が？？しんどくて・・・れません！！ どうしても、れない！！ 一人きながら・・・ 考えた！！昨日 お隣Ｔっくんと、プ～ルで行き・・・プ～ルの中を、
いたから・・・？？？まだ、疲れが？取れてない？？の？？
・・・・・・・・・それとも、もう～歳？だから・・・？？ 歳には、勝てない！！？？
と・・・一人、あれこれ、考えながら・・・ ゴ～ル地点まで、帰った！！ だ～～れも、いません！！
皆さんと仲良く・・・おしゃべりしながら・・・
れたら、どんなに、楽しいでしょう～！！この冬も・・・大会に（ハ～フと、フルに） 申し込んでる！！ 何とか、完走したい！！と、思うけど・・・
迷惑かけない事が、一番の目標だ！！ どうなる？？
そう～です。今、台風が
こちらに向かって・・・来ています！！
早朝 天気予報を見たら・・・もしかすると？
この、四国の上を・・・通過するかも？？
と、なると、ウットデッキと、出窓の前のゴ～ヤ の、つるを、除けないと、倒れたら？？後のかたずけが、大変・・・（道路を汚したり・・・くい？変わりの紐が切れたり・・・）
幸い午前中は、も、降らず・・・しっかりきれいに、ゴ～ヤの つるが、かたずけられました！！ ふ～
今年の夏も、たくさん ゴ～ヤが出来た！！ そして、ゴ～ヤの、つるを、かたずける時期が来ていました。
ここ、数年 ゴ～ヤが、日除けに、なってる我が家です。
が・・・どうしても、ゴ～ヤが、好きに慣れない私でした。いや、今も 好き とは、言えませんが・・・今年は、何とか 料理するたびに、少しずつ 食べるようにしたら・・・
・・・そうです 
食べれるようになりました。 みたいに、しっかりは 食べれませんが・・・
あの、苦味が？？・・・どうしても、嫌いです。でも、頑張って・・すこ～しづつ、食べてたら・・・慣れてきました。
甘党の私は、やはり甘いものが好きです。 でも、気を付けなければ・・・と・・・いつも、心に気にかけてはいますが・・・ん～ん～・・・
毎年恐いのが、健康診断です。 健康診断は、今年は２７日に、予約しています。 どうか？？良い 結果が出ますように
と、祈る気持ちです。
胃カメラ検査は、先日７日に、してもらったら・・・異常なし！！
でした。
そんな、こんなの、心配事が 多い 年齢になりました。
昨日、午前中は、用事があり・・・ れなかった！！ 夕方 近くと、 ってたら・・・が、降り始めて・・・
いつもの距離、れてない！！
さて、明日は？？？台風は
どのように、去るでしょうか？？ 大きな爪痕が、残りませんように です。
こちらに向かって・・・来ています！！早朝 天気予報を見たら・・・もしかすると？
この、四国の上を・・・通過するかも？？と、なると、ウットデッキと、出窓の前のゴ～ヤ の、つるを、除けないと、倒れたら？？後のかたずけが、大変・・・（道路を汚したり・・・くい？変わりの紐が切れたり・・・）
幸い午前中は、
も、降らず・・・しっかりきれいに、ゴ～ヤの つるが、かたずけられました！！ ふ～今年の夏も、たくさん ゴ～ヤが出来た！！ そして、ゴ～ヤの、つるを、かたずける時期が来ていました。
ここ、数年 ゴ～ヤが、日除けに、なってる我が家です。
が・・・どうしても、ゴ～ヤが、好きに慣れない私でした。いや、今も 好き とは、言えませんが・・・今年は、何とか 料理するたびに、少しずつ 食べるようにしたら・・・
・・・そうです
食べれるようになりました。 みたいに、しっかりは 食べれませんが・・・あの、苦味が？？・・・どうしても、嫌いです。でも、頑張って
・・すこ～しづつ、食べてたら・・・慣れてきました。甘党の私は、やはり甘いものが好きです。 でも、気を付けなければ・・・と・・・いつも、心に気にかけてはいますが・・・ん～ん～・・・
毎年恐いのが、健康診断です。 健康診断は、今年は２７日に、予約しています。 どうか？？良い 結果が出ますように
と、祈る気持ちです。胃カメラ検査は、先日７日に、してもらったら・・・異常なし！！
でした。そんな、こんなの、心配事が 多い 年齢になりました。
昨日、午前中は、用事があり・・・
れなかった！！ 夕方 近くと、 ってたら・・・が、降り始めて・・・いつもの距離、
れてない！！ さて、明日は？？？台風は
どのように、去るでしょうか？？ 大きな爪痕が、残りませんように です。
年中、どこかで マラソン大会は、開かれていますが・・・
真夏の暑い時期は？？ 練習も、そこそこ・・・もちろん、マラソン大会の話しも、余り出ない・・・のですが・・・
この時期になると、 大会申し込みの話しが、あちこちで・・・でる！！
この冬は？？と、私達も・・ん～ん～・・・考える～
・・・
鹿児島は、もう～３回続けて、 ったから・・・今年の申し込みは 止めよう！！と・・・
さいわい、今年は、鹿児島（１月）、徳島マラソン（４月）は、７時間以内で れました。
来年は？？どうしょう？？ 練習は、怠けず、頑張って って、いますが・・・年齢は、一歳 重ねてる！！
と、同時に・・・体力が？？落ちてるかな～～と、最近は 思える！！
でも、今が、一番若い！！ この冬を逃すと・・・もう～来年は、絶対れない！！ のが、わかってる！！
でも、もう～鹿児島までは、行きたくない！！（３年続けて りに、行った！！、やはり 年齢のせい？？それとも飽きたかな？？）
もう少し、近くで、今まで ってない所で、りたい！！と、思った！！（考え中・・・）
はや、東京マラソンに、出場される方が ランナ～ズの中に、いらした
・・・東京なんて、なかなか 出場出来ないのに・・・
そんな、話しを聴くと・・・私も、この冬は、もう～一度 フルマラソンに、出場したくなった！！
どうするか？？ 考え中・・・
とにかく、練習を怠けず・・・食事にも、気を付けなければ・・・と、改めて思う！！
明朝は、どうかが、降りませんように・・・と、・・・
真夏の暑い時期は？？ 練習も、そこそこ・・・もちろん、マラソン大会の話しも、余り出ない・・・のですが・・・
この時期になると、 大会申し込みの話しが、あちこちで・・・でる！！
この冬は？？と、私達も・・ん～ん～・・・考える～
・・・鹿児島は、もう～３回続けて、
ったから・・・今年の申し込みは 止めよう！！と・・・さいわい、今年は、鹿児島（１月）、徳島マラソン（４月）は、７時間以内で
れました。来年は？？どうしょう？？ 練習は、怠けず、頑張って
って、いますが・・・年齢は、一歳 重ねてる！！と、同時に・・・体力が？？落ちてるかな～～と、最近は 思える！！
でも、今が、一番若い！！ この冬を逃すと・・・もう～来年は、絶対
れない！！ のが、わかってる！！でも、もう～鹿児島までは、行きたくない！！（３年続けて
りに、行った！！、やはり 年齢のせい？？それとも飽きたかな？？）もう少し、近くで、今まで
ってない所で、りたい！！と、思った！！（考え中・・・）はや、東京マラソンに、出場される方が ランナ～ズの中に、いらした
・・・東京なんて、なかなか 出場出来ないのに・・・そんな、話しを聴くと・・・私も、この冬は、もう～一度 フルマラソンに、出場したくなった！！
どうするか？？ 考え中・・・
とにかく、練習を怠けず・・・食事にも、気を付けなければ・・・と、改めて思う！！
明朝は、どうか
が、降りませんように・・・と、・・・
この家に 引越しして来て・・・１４年間が、過ぎた！！
家は、の、親戚の方が（建築家で、大工さん） 広島から 泊まり込みで建ててくださった！！
家周りの、駐車場他 色々は、が、手間 暇 かけて、一人で、作った！！
玄関先には、薔薇の花のア～チも、 小さな畑も、もちろん、ウットデッキも、の、手作り・・・でした。
昨日は、その、薔薇の花の ア～チを、壊して、駐車場を広くしました！！ 一日中、かかりました。
壊すのも、大変でした！！ 後かたずけが・・・
玄関先が、明るくなりました。 しっかり、疲れましたが・・・夫婦仲良く（こんな時は）一生懸命 頑張りました。
そして、夫婦で、思った事は・・やはり運動をしてると、足腰が強くなってる？？と・・・頑張る力が ついてる！！を、感じました。
が、いつまで、続けられるか・・・が、課題ですが・・・
家は、
の、親戚の方が（建築家で、大工さん） 広島から 泊まり込みで建ててくださった！！家周りの、駐車場他 色々は、
が、手間 暇 かけて、一人で、作った！！玄関先には、薔薇の花のア～チも、 小さな畑も、もちろん、ウットデッキも、
の、手作り・・・でした。昨日は、その、薔薇の花の ア～チを、壊して、駐車場を広くしました！！ 一日中、かかりました。
壊すのも、大変でした！！ 後かたずけが・・・
玄関先が、明るくなりました。 しっかり、疲れましたが・・・夫婦仲良く（こんな時は）一生懸命 頑張りました。
そして、夫婦で、思った事は・・やはり運動をしてると、足腰が強くなってる？？と・・・頑張る力が ついてる！！を、感じました。
が、いつまで、続けられるか・・・が、課題ですが・・・
昔・・・すご～～く、忙しく 働いてた頃・・・
書の先生に、「忙しくて、書けませんでした・・・練習不足です！！」と、言いわけしたことが あった！！
そしたら、先生が言われるには・・・「忙しい人ほど、良く勉強をする！！」・・・と・・・そんなこと絶対ないよ～・・・と、思ったけど・・・
先生には、な～～んにも、言わなかった。
その言葉が、最近良く思いだされる・・・ほんとうに、そう～思うように なった私です。
さて、先日の日曜日、一人で、いつもの、神社へりに、行った！！ （は、ラン友と釣り・・・）
いつもより少し遅く行ったので・・・ランナ～ズの方々と、出合った！！そして、一緒に １０キロ った！！
１０キロは、毎週ってるから・・・大丈夫！！の、自信はあった！！
けど・・・皆さんに着いてれたのは、６キロ位？？だった！！ やはり遅れる～～・・・最後の１キロになると・・・ふう～ 着いてない！！
今までも、そうだから・・・しっかりわかってるから・・・出来るだけ 一人ランしてる（そのために、早朝、皆さんより早目に行く）けど・・・
今日 ふっ
と、思ったのは・・・一人ランだと、疲れれば、そのように ゆっくり ったり・・・ いたりする私・・・
ランナ～ズの方々と、一緒だと、たとえ遅くなっても・・・着いて ろうとしてる私・・・しんどいけど・・・少々 遅れても、かなり遅れても る。
ゴ～ルでは、かなり遅れたけど・・・ふう～・・・１０キロった。
ゴ～ルでは、皆さんのおしゃべり・・・おやつを、どなたかが、持ってこられ・・・いただいておいしく、食べて・・・帰った！！
さて、来週は・・・？？ どうしょう～？？
涼しくなったら、私は、神社までって行くから・・・どうなるだろう～？？
書の先生に、「忙しくて、書けませんでした・・・練習不足です！！」と、言いわけしたことが あった！！
そしたら、先生が言われるには・・・「忙しい人ほど、良く勉強をする！！」・・・と・・・そんなこと絶対ないよ～・・・と、思ったけど・・・
先生には、な～～んにも、言わなかった。
その言葉が、最近良く思いだされる
・・・ほんとうに、そう～思うように なった私です。さて、先日の日曜日、一人で、いつもの、神社へ
りに、行った！！ （は、ラン友と釣り・・・）いつもより少し遅く行ったので・・・ランナ～ズの方々と、出合った！！そして、一緒に １０キロ
った！！１０キロは、毎週
ってるから・・・大丈夫！！の、自信はあった！！けど・・・皆さんに着いて
れたのは、６キロ位？？だった！！ やはり遅れる～～・・・最後の１キロになると・・・ふう～ 着いてない！！今までも、そうだから・・・しっかりわかってるから・・・出来るだけ 一人ランしてる（そのために、早朝、皆さんより早目に行く）けど・・・
今日 ふっ
と、思ったのは・・・一人ランだと、疲れれば、そのように ゆっくり ったり・・・ いたりする私・・・ランナ～ズの方々と、一緒だと、たとえ遅くなっても・・・着いて
ろうとしてる私・・・しんどいけど・・・少々 遅れても、かなり遅れても る。ゴ～ルでは、かなり遅れたけど・・・ふう～・・・１０キロ
った。ゴ～ルでは、皆さんのおしゃべり・・・おやつを、どなたかが、持ってこられ・・・いただいて
おいしく、食べて・・・帰った！！さて、来週は・・・？？ どうしょう～？？
涼しくなったら、私は、神社まで
って行くから・・・どうなるだろう～？？
と・・・考えながら・・・パソコンの前に座った！！
この、パソコンの前に座るまで・・・いつもの 私の机に座ってた！！
日々、筆が持ちたくて・・・
月 一冊の書誌が 送って来るまで・・・後、一週間・・・たとえ、書誌が来ても、２，３日で書き終わる！！
で・・・その後は、今は、写経を、書いてる（般若心経、１００枚を目指して 書いてる！！ 写経の紙 買ったら１００枚入り だったから・・・紙を無駄にしないように・・・ただ、目指してるだけ・・・）
日々の生活の中で、筆を持って・・・何かを 書かないと・・・頭が・・・体が・・・ぼけ！！そうで・・・
そして、脳トレ の、本を買ってるのがあるから・・・その、脳トレもしてる、・・・（今、ここで、思った！！近いうち 本屋さんに 行って見よう～と・・・何か良い、本があるかも？？と・・・）
そんな生活の中で・・・週３、４回の運動を、取り入れてる！！ 今日の午後は、シニア体操へ行く。（午前中は、が、テニス練習に行ってる。）
こんな、生活が、後何年 続けられるだろう～～！！ よ～～く、考えれば・・・何と幸せな 日々を過ごしているんだろう～！！と・・・
でも・・・こんな生活の中でも・・・歳には 勝てない ！！ の、ことわざが・・・よ～～く、わかる 年齢になりました。
この、パソコンの前に座るまで・・・いつもの 私の机に座ってた！！
日々、筆が持ちたくて・・・
月 一冊の書誌が 送って来るまで・・・後、一週間・・・たとえ、書誌が来ても、２，３日で書き終わる！！
で・・・その後は、今は、写経を、書いてる（般若心経、１００枚を目指して 書いてる！！ 写経の紙 買ったら１００枚入り だったから・・・紙を無駄にしないように・・・ただ、目指してるだけ・・・）
日々の生活の中で、筆を持って・・・何かを 書かないと・・・頭が・・・体が・・・ぼけ！！そうで・・・
そして、脳トレ の、本を買ってるのがあるから・・・その、脳トレもしてる
、・・・（今、ここで、思った！！近いうち 本屋さんに 行って見よう～と・・・何か良い、本があるかも？？と・・・）そんな生活の中で・・・週３、４回の運動を、取り入れてる！！ 今日の午後は、シニア体操へ行く。（午前中は、
が、テニス練習に行ってる。）こんな、生活が、後何年 続けられるだろう～～！！ よ～～く、考えれば・・・何と幸せな 日々を過ごしているんだろう～！！と・・・
でも・・・こんな生活の中でも・・・歳には 勝てない ！！ の、ことわざが・・・よ～～く、わかる 年齢になりました。
何だか、歳には、勝てない！！の、ことわざが、今の、私には・・・すこ～～し、遠のいてる？？かな！！ と・・・
さっき、マイカ～で、帰りながら・・・一人喜んで・・・ そして、大好きな コンビニコ～ヒ～を、買って・・・我が家で 一人飲んだ！！
ほっとした為か・・・今日のコ～ヒ～は、最高においしかった～
そう～・・・さっき、胃カメラ 検査が終わり・・・病院から帰りました！！（９ヵ月前から胃薬は、のんでいません！！それまでは、２年間位、胃潰瘍の為、胃薬のお世話になりっぱなしでした。）
９ヶ月間、時々、そう～３，４回くらい？？ 胃痛があった・・・その時は？また？？かな？？と、思って・・・今日は、覚悟して、胃カメラ検査を受けました。
病院の先生が言われるには・・・すこ～し・・・荒れてるけど・・・薬を飲まなくても、いいでしょう～！！と、説明をしてくださりながら・・・パソコンの画面の、この辺が？？と・・・
私の胃の中を・・・見せてくださった！！ その、この辺の部分は、すこ～～し・・・色が薄く・・・白っぽく？？見えた！！ でも、薬なしが、すご～～く、嬉しかった！！
ありがとう～ございました！！ 元気、やる気 根気 に、つながります！！
昨日、昼間 くもり☁空の中、と、一緒に、大麻山に登った！！もちろん訓練のためだから、水分だけ持って、ひたすら 休まず、登り下りるだけ！！
が、膝が少し 痛い部分がある！！と、言うので・・・今日は ゆっくり、私の後を ついて登ったら？？と、言った！！
「そのように、しよう～」と・・・言った！！
そして、登り始めたら・・・ええ～？？私がいつもより 元気がない！！ 体に力が入らない！！いつものように、元気に登れない！！
は、膝が？？と、言ったのに・・・いつものように、元気に登ってる！！ 私が、遅れて・・・遅れて・・・やっと・・・ふう～・・・登れた！！
登りながら・・・明日の胃検査で、また、ひっかかるかも？？と、考えながら・・・歳には 勝てない！！の、ことわざが、頭をよぎる。 嫌だな～・・・
でも、今日の胃カメラ 検査で、すご～～く、嬉しく・・・元気になりました。
今月の２７日が、総合健診の予定です！！ どうか 異常がありませんように・・・
さっき、マイカ～で、帰りながら・・・一人喜んで・・・ そして、大好きな コンビニコ～ヒ～を、買って・・・我が家で 一人飲んだ！！
ほっとした為か・・・今日のコ～ヒ～は、最高においしかった～
そう～・・・さっき、胃カメラ 検査が終わり・・・病院から帰りました！！（９ヵ月前から胃薬は、のんでいません！！それまでは、２年間位、胃潰瘍の為、胃薬のお世話になりっぱなしでした。）
９ヶ月間、時々、そう～３，４回くらい？？ 胃痛があった・・・その時は？また？？かな？？と、思って・・・今日は、覚悟して、胃カメラ検査を受けました。
病院の先生が言われるには・・・すこ～し・・・荒れてるけど・・・薬を飲まなくても、いいでしょう～！！と、説明をしてくださりながら・・・パソコンの画面の、この辺が？？と・・・
私の胃の中を・・・見せてくださった！！ その、この辺の部分は、すこ～～し・・・色が薄く・・・白っぽく？？見えた！！ でも、薬なしが、すご～～く、嬉しかった
！！ありがとう～ございました！！ 元気、やる気 根気 に、つながります！！
昨日、昼間 くもり☁空の中、
と、一緒に、大麻山に登った！！もちろん訓練のためだから、水分だけ持って、ひたすら 休まず、登り下りるだけ！！が、膝が少し 痛い部分がある！！と、言うので・・・今日は ゆっくり、私の後を ついて登ったら？？と、言った！！「そのように、しよう～」と・・・言った！！
そして、登り始めたら・・・ええ～？？私がいつもより 元気がない！！ 体に力が入らない！！いつものように、元気に登れない！！
は、膝が？？と、言ったのに・・・いつものように、元気に登ってる！！ 私が、遅れて・・・遅れて・・・やっと・・・ふう～・・・登れた！！登りながら・・・明日の胃検査で、また、ひっかかるかも？？と、考えながら・・・歳には 勝てない！！の、ことわざが、頭をよぎる。 嫌だな～・・・
でも、今日の胃カメラ 検査で、すご～～く、嬉しく・・・元気になりました。
今月の２７日が、総合健診の予定です！！ どうか
異常がありませんように・・・
本当は、山登り予定でした！！
毎年この時期、夏山登山（ちょっと、大げさかな？？）を、します！！
もう～何十年間？？ そう～広島に 住んでる頃からの、私達夫婦の楽しみの一つでした。
８月最後の週末に、計画していましたが・・・台風が日本列島を・・・北海道に、大きな爪痕を残して・・・
一週間 伸ばして・・・今週？？も、台風が・・・
直接、登る予定にしてた地方に、台風が通過するのではありませんが・・・山はね～～・・・曇では・・・霧で な～～んにも、見えないし・・・
そして、迷いやすいし・・・（霧で見えない山も、せっかく登っても、おもしろくありませんでした。迷った事も・・・なんども、経験しました。なんとか、帰れましたが、恐かったです）
もう～年齢が年齢ですあきらめました。
今年の山登りは、秋の紅葉の時期に しました。もちろん、ちょっと、遠出して、登ると、言うより・・・見る・・・を、目的にして・・・（と、今は思っています）
で・・・今朝テレビ見てて・・・高知へ行こう～に、なりました。（その、テレビで・・・ちらっと 画面に、おいしい物 を、放映してた）
テレビで 見た おいしいものは・・・？？ 場所だけ、覚えてて・・・肉？か、魚か？ まっ、行けば わかるかも？？暇だから 行こう～に、なり・・・
すぐに支度して・・・行きましたが・・・
お天気は、が、降ったり やんだり・・・
・・・ちっとも、おもしろくありません！！
おまけに、何が？？食べたい？？の、気持ちもありません！！ 高知と言えば・・・カツオのたたき・・・
大きな、道の駅で・・・買って・・・少し食べて・・・帰りました。
行ってきただけで・・・疲れましたが・・・家の中に居るよりは・・・良かったかも？？ 家に居たら・・・らなければ・・・と、思ったかも？？
ただ、高速道路を、車に乗ってて思った事は・・・やはり四国 だな～・・・本州の高速道路を、通るより・・・の、そばに乗ってても、気持ちが らく～～！！
でした。
夕食は、おいしい～ かつおのたたき 食べました。
毎年この時期、夏山登山（ちょっと、大げさかな？？）を、します！！
もう～何十年間？？ そう～広島に 住んでる頃からの、私達夫婦の楽しみの一つでした。
８月最後の週末に、計画していましたが・・・台風が日本列島を・・・北海道に、大きな爪痕を残して・・・
一週間 伸ばして・・・今週？？も、台風が・・・
直接、登る予定にしてた地方に、台風が通過するのではありませんが・・・山はね～～
・・・曇では・・・霧で な～～んにも、見えないし・・・そして、迷いやすいし・・・（霧で見えない山も、せっかく登っても、おもしろくありませんでした。迷った事も・・・なんども、経験しました。なんとか、帰れましたが、恐かったです）
もう～年齢が年齢ですあきらめました。
今年の山登りは、秋の紅葉の時期に しました。もちろん、ちょっと、遠出して、登ると、言うより・・・見る・・・を、目的にして・・・（と、今は思っています）
で・・・今朝テレビ見てて・・・高知へ行こう～に、なりました。（その、テレビで・・・ちらっと
画面に、おいしい物 を、放映してた）テレビで 見た おいしいものは・・・？？ 場所だけ、覚えてて・・・肉？か、魚か？ まっ、行けば わかるかも？？暇だから 行こう～に、なり・・・
すぐに支度して・・・行きましたが・・・
お天気は、
が、降ったり やんだり・・・・・・ちっとも、おもしろくありません！！おまけに、何が？？食べたい？？の、気持ちもありません！！ 高知と言えば・・・カツオのたたき・・・
大きな、道の駅で・・・買って・・・少し食べて・・・帰りました。
行ってきただけで・・・疲れましたが・・・家の中に居るよりは・・・良かったかも？？ 家に居たら・・・
らなければ・・・と、思ったかも？？ただ、高速道路を、車に乗ってて思った事は・・・やはり四国 だな～・・・本州の高速道路を、通るより・・・
の、そばに乗ってても、気持ちが らく～～！！でした。
夕食は、おいしい～ かつおのたたき 食べました。