日曜日の朝、20キロジョギングの練習に 挑戦する積りだった ・・・が・・・
台風が来てる・・・どうも、日曜日の午前中が、大??風雨が、強いみたい・・・どうしょう~??と、
考えた結果、今朝る事にした。
短い距離だけど、マラソン大会に出場するようになって、一度、徳島駅方面までって、見たいと、思ってた。
なかなか、勇気と自信と、思いっきり なくて ・・・
でも、今年の秋は ハ~フマラソンに挑戦する積り・・・で、思い切ってる、予定を立てた。のに・・・ 台風予報・・・
で、今朝に変更・・・・
徳島 電車の佐古駅付近が 10キロだ。と、聞いた。
で、その、10キロ地点までる。 そこから Uタ~ン・・・
土曜日だから、お勤めのは、少ないだろう~と、思って、朝6時我が家を 出発・・・もちろん、も、後からってくる。
いつも、我が家ので、通ってる道・・・
を、今日はって、通る・・・・・・わくわく・・・
10キロ地点で 1時間40分・・・うそ~だいたい、我が家付近での練習では、10キロが 1時間22分が一番長く 時間がかかってたのに・・・ 少々 ショックを受けながら・・・を、待つ。
5,6分遅れてってきた。 「1時間ちょっとで来た」と、言ってる・ひぇ~はや~・・・
すぐに、コンビニへ、寄る。冷たいもの買って飲む。 そして、じゃ~と、言って、夫婦仲良く引き返したが・・・。
は、どんどん、先に行く・・・私はとことこ・・・と、・・・ってるけど・・・れてないみたいだ。
12,3キロ過ぎると・・・そして、一度き始めると・・・駄目だ・・・家まで、ったりたりの、繰り返し・・・で、やっと、我が家に辿り着いた・・・9時40分だった。
ふう~・・・制限時間の4時間内に、たどり着けた私 ・・・
後で、時間計算すると、10キロ地点でを、待ってた時間 5分。
コンビニで15分、帰りに一人でコンビニへ立ち寄って、水買って飲んだ 3分位かな~・・・を、計算したら・・・3時間20分ぐらいかな~??
何にしても、20キロれたのだから、良し と、しょう~。
帰りは、かなり、車が多くて・・・白線だけで歩道のない かなり長い橋の上を、のは、怖かった。 おまけにるのが、遅いから、怖いのよね~・・・
今度はどこを ろうかな~???
台風が来てる・・・どうも、日曜日の午前中が、大??風雨が、強いみたい・・・どうしょう~??と、
考えた結果、今朝る事にした。
短い距離だけど、マラソン大会に出場するようになって、一度、徳島駅方面までって、見たいと、思ってた。
なかなか、勇気と自信と、思いっきり なくて ・・・
でも、今年の秋は ハ~フマラソンに挑戦する積り・・・で、思い切ってる、予定を立てた。のに・・・ 台風予報・・・
で、今朝に変更・・・・
徳島 電車の佐古駅付近が 10キロだ。と、聞いた。
で、その、10キロ地点までる。 そこから Uタ~ン・・・
土曜日だから、お勤めのは、少ないだろう~と、思って、朝6時我が家を 出発・・・もちろん、も、後からってくる。
いつも、我が家ので、通ってる道・・・
を、今日はって、通る・・・・・・わくわく・・・
10キロ地点で 1時間40分・・・うそ~だいたい、我が家付近での練習では、10キロが 1時間22分が一番長く 時間がかかってたのに・・・ 少々 ショックを受けながら・・・を、待つ。
5,6分遅れてってきた。 「1時間ちょっとで来た」と、言ってる・ひぇ~はや~・・・
すぐに、コンビニへ、寄る。冷たいもの買って飲む。 そして、じゃ~と、言って、夫婦仲良く引き返したが・・・。
は、どんどん、先に行く・・・私はとことこ・・・と、・・・ってるけど・・・れてないみたいだ。
12,3キロ過ぎると・・・そして、一度き始めると・・・駄目だ・・・家まで、ったりたりの、繰り返し・・・で、やっと、我が家に辿り着いた・・・9時40分だった。
ふう~・・・制限時間の4時間内に、たどり着けた私 ・・・
後で、時間計算すると、10キロ地点でを、待ってた時間 5分。
コンビニで15分、帰りに一人でコンビニへ立ち寄って、水買って飲んだ 3分位かな~・・・を、計算したら・・・3時間20分ぐらいかな~??
何にしても、20キロれたのだから、良し と、しょう~。
帰りは、かなり、車が多くて・・・白線だけで歩道のない かなり長い橋の上を、のは、怖かった。 おまけにるのが、遅いから、怖いのよね~・・・
今度はどこを ろうかな~???