台風が来る～・・・予定変更・・・

日曜日の朝、20キロジョギングの練習に　挑戦する積りだった　・・・が・・・
台風が来てる・・・どうも、日曜日の午前中が、大？？風雨が、強いみたい・・・どうしょう～？？と、
考えた結果、今朝る事にした。

短い距離だけど、マラソン大会に出場するようになって、一度、徳島駅方面までって、見たいと、思ってた。
なかなか、勇気と自信と、思いっきり　なくて　・・・
でも、今年の秋は　ハ～フマラソンに挑戦する積り・・・で、思い切ってる、予定を立てた。のに・・・　台風予報・・・
で、今朝に変更・・・・

徳島　電車の佐古駅付近が　10キロだ。と、聞いた。
で、その、10キロ地点までる。　そこから　Ｕタ～ン・・・
土曜日だから、お勤めのは、少ないだろう～と、思って、朝6時我が家を　出発・・・もちろん、も、後からってくる。

いつも、我が家ので、通ってる道・・・
を、今日はって、通る・・・・・・わくわく・・・
10キロ地点で　1時間40分・・・うそ～だいたい、我が家付近での練習では、10キロが　1時間22分が一番長く　時間がかかってたのに・・・　少々　ショックを受けながら・・・を、待つ。
5，6分遅れてってきた。　「1時間ちょっとで来た」と、言ってる・ひぇ～はや～・・・
すぐに、コンビニへ、寄る。冷たいもの買って飲む。　そして、じゃ～と、言って、夫婦仲良く引き返したが・・・。
は、どんどん、先に行く・・・私はとことこ・・・と、・・・ってるけど・・・れてないみたいだ。

１２，３キロ過ぎると・・・そして、一度き始めると・・・駄目だ・・・家まで、ったりたりの、繰り返し・・・で、やっと、我が家に辿り着いた・・・9時40分だった。
ふう～・・・制限時間の4時間内に、たどり着けた私　・・・

後で、時間計算すると、10キロ地点でを、待ってた時間　5分。
コンビニで15分、帰りに一人でコンビニへ立ち寄って、水買って飲んだ　3分位かな～・・・を、計算したら・・・3時間20分ぐらいかな～？？

何にしても、20キロれたのだから、良し　と、しょう～。

帰りは、かなり、車が多くて・・・白線だけで歩道のない　かなり長い橋の上を、のは、怖かった。　おまけにるのが、遅いから、怖いのよね～・・・　
今度はどこを　　ろうかな～？？？　　　

一週間が、何と((+_+))早い・・・これも歳のせい？？

もう～本当に、嫌だ・・・日々　歳、歳　と、感じてる最近の私

今日は、シニア体操に日・・・昼食後、昼休みしたい時間、支度して出かけるって、本当にたいぎいな～と、思いながら、毎週行く。

行って・・・皆さんのお顔を見れば、来て良かった！！と、思える
今日も　そうだった。

30人位の人達が、行ってる。（その中で男性の方は7，8人）　
その中で、フルマラソンに出場されてる　女性の方がおられる。　元気で真面目なお方。
もちろん山登りもされてる方。　「今日は午前中　ゴルフした後、大麻山に登って来た・・・久しぶりに登ったけど・・・まだ、大丈夫だった。45分位で山頂に着いた」と、　話してくださった。
ええ～(＠_＠;)～すご～い・・・・・「でもね～　若い時から　百名山にも、登って　ここ数年は、マラソンの方に　集中してるけど・・・最近　えらく（しんどく感じる）なった・・・歳には　叶わないな～と、思う。70歳までと、決めてる・・・」と、
・・・・「おいくつですか？？」と、聞いたら・・・「？？？ん～ん～　70歳近い　と、言っときます・・・」と・・・言われた。「歳聞いて、すみません」・・・

私自身、最近　ジョギング　継続してるのに、昨年より　しんどい気がする・・・時間が長くかかるようになってる・・・と、思ってた気持ちが、安心したりらくになったり・・・私自身も、長くは続かないのかな～？？」と、思いはじめた。

　それにしても、人　それぞれだ・・・
いつまで、続くか？？　無理せず　頑張ろう～と、改めて思った　今日でした。　

パソコン、スイット入れて・・・ブログ開いて・・・Ｔッ君だ～（＾－＾）

　じ～と、写真眺めて・・・ここはどこ？？と・・・
いつも、通る道なのに？？・・・すぐに、わからなかった私

毎日、犬達を連れて通る散歩道路でした。　もちろん、も、通ります。

写真で見ると？？・・・この写真は、まだ稲刈りが済んでないわ？？いや、済んだ後の草？？　良く、わからないわ？？　　写真係はです。



　これは昨日の　私達夫婦です。と、いっても、姿は見えませんけど・・・・・・

昨日はの、シニアテニスが、休みでした。
で、午前中　書の展覧会作品を　書く。と、言うので・・・私も、午前中のコ～ラス練習を休み、書の月例作品を　書くことにしました。

幸い11月の国民文化祭が終わるまで、練習曲は　午前も午後も　同じと、思うので・・・午前中、書に集中しました。

朝ドラが、終わってから、昼まで・・・頑張って書きました。ら・・・（もちろん、昨日も少し練習してたから）なんとか、書けたかな～？？
紙も、先月は苦心したけど・・・今月は、何とか慣れてきた。・・・
慣れって、こわいな～と、思いつつ・・・それにしても、もう～一反　使ってる。・・・

書いては捨て・・・書いては捨て・・・紙代がこんなにも、もったいない　と、思い始めたのも、年金生活になってからだ。　

この、写真は　うららを、写したのです。
うららの、足下からは、私が　書くために、下敷き　すずりと、広げています。　うららは、あの場所だけが、空いていました。
邪魔はしません。　紙の上も、歩きません。　幸せそうに・・・

うららが、居るのか？居ないのか？わからないような状態で、私達も書いています。・・・かわいいです。
　



　　　　

彼岸で・・・札所参り・・・（24日）

お隣Ｔッ君連れて、一番札所に、お参り・・・
数年前から、彼岸と、お盆、お正月は、札所にお参りして、ご先祖様ろうそくと、お線香買って、ここ　徳島から　手を合わせます

山口県まで、遠くて　その度に　お墓参りに行けないからだ。（気休めだけど・・・）

今日は、Ｔッ君を、連れて行った。




大喜びの、Ｔッ君です。


ハトに、池の鯉に　見入っています。　何でも、興味しんしんです。



に、うらら、待たせて・・・帰りは　そこらのドイツ館付近で、うららも一緒に遊んで帰りました。　

同窓会の案内が来てる。 どうしょう～？？？

2週間前位に、同窓会案内が来た。
心は、決まってる・・・何しろ　遠い・・・いや、里の近くだから、考えようによっては、近いかな～？？

でも、今は　母が施設に入ってるから、里はいつも、留守。
遠いから、お泊まりで行かなくては、行けない・・・欠席を考えてる。

は、毎年同窓会がある。（広島で・・・）
毎年　出席してる。もちろん、お泊まりで・・・（ホテル泊まりで）

私は、一人でホテル泊まりまでして、同窓会に行きたくない。

ここ、徳島に来て、2度　同窓会に出席した。
その時は、まだ母は、元気だった。　同級生に逢うのは、本当に楽しかった・・・

楽しかったこと、考えれば・・・行きたいな～と、思うけど・・・遠い

欠席の往復はがき、出さなくては・・・と、今、思ってる。　
ハガキ出して、忘れよう～・・・・　　　　　　

日曜日です。 またまた予定なし・・・((+_+))・・・

日曜日だから、机には向かいたくない。

予定なしの日は、る、事にしてる。
本当は　山登りしたいのだけど・・・高い山は遠いし・・・近場の山は、低いし・・・は、理由にならないよね。　
でも、眉山は　飽きてるし・・・大麻山は　高木で　な～んにも見えない山で、楽しくないし・・・で・・・登る気持ちになれない私・・・（もちろん、何度も何度も　登ってる）

る、ことしかないのよね～・・・
で、今日は　10キロ以上を、めざしてった。

10月28日に　ハ～フマラソンに　出場する。
今は、その練習があるから、たいくつはしないけど・・・のも、飽きると言うか？？　しんどいから、楽しくはない。
でも、健康には良い・・・健康に良い事すれば、心は充実

さあ～ぞ～と、だす。
まずは、10キロまで、Ｕタ～ンしないことを、考えてった。
幸い今日も　涼しい～・・・携帯とアイポットだけ、持ってった。
水分は　途中に、出会ったら（出会うはず）買うことにして・・・出来るだけ身軽に・・・

10キロ地点で、1時間17分（昨年　安芸タ～トルマラソンでは、1時間5分で完走）・・・遅くなったな～・・・と、思いながら・・・これ以上、早くれない・・・Ｕタ～ンしてからが、また遅くなる私・・・体力がほしいな～と、思いながら・・・でも、今日は、この前より、らく　に、感じながら、14キロった。

午後は、は、あれこれ用事で、一人で出かけた。
私は、　机に向かう。　しか、用事がない。　昨日より　らく～に、書けた。
　で、夕食時間に、テレビのビデオどり見た。　充実した日曜日でした。　

土曜日だけど、祭日（秋分の日だ）

全然　関係なくなった祭日・・・年中　休みの私達・・・嫌だな～日々の生活にメリハリが　なくなった。
けど・・・それなりに　頑張ってる積り

そう～今日は、2週間目の、土曜日は、犬達のシャンプ～の日だ。
朝食が、終わるとすぐに、始める。まず、うららから、洗う。
うららが、一番毛が多いし、大きいから　時間がかかる・・・
でも、涼しくなったから、少しは　らく～だ。　気温が犬のシャンプ～までも、らくに、感じさせるのだ　　
次に、お隣さくちゃん・・・次がどりちゃんと、1時間以上かかる。
でも、元気だから　今は、平気・・・
犬達が（3匹とも）後10年は生きるはず。としたら、私は80歳になる・・・
ひえ～・・・3匹とも、良い子で　おとなしく、シャンプ～させてくれる。
ず～と、シャンプ～して、やりたいな～なんて、考えた今朝　・・・

その後は、いつもの生活リズム・・・
は、朝食後　畑行き・・・で、私は一昨日　思うように書けなかった　展覧会作品書き・・・気合いを入れて・・・
集中して書いた。3時間半　ず～と、座ったまま・・・書いた。（お茶もしなかったし、トイレも行かなかった）・・・　ふう～・・・疲れた～・・・
それにしても、時間が　かかり過ぎ？？？・・・もっと、早く　書けるかと　思ってた。
？？？　歳が関係する？？？

午後は？？？　な～んにも、しないまま・・・？？？　終わった。不完全燃焼の心・・・
　昼寝したわけでもなし？？　Ｔッ君と、少し遊んだだけ・・・　　

悩む～((+_+))・・・

若かったら、悩まなくて良い事を・・・この歳になるとむな～？？？
昨日の　叔母との話し・・・叔母も、本当に大変だと、思う。

お互いに　もう～歳を重ねてる・・・から、あれこれ、考えるのだ・・・
私は、一日中、考えは、まとまらないまま・・・連絡もせずに、過ぎた。
まあ～、後　2，3日　考えよう～・・・

まずは、目の前の　日々のしなければいけない事を、消化していくことを考えて・・・元気に過ごそう～・・・

今日は、午前中（11時頃）　お隣Ｔッ君と　遊ぶ。その後　ゴ～ヤの、つるの、かたずけした。
午後は、シニア体操へ行く。　シニア体操へ行き始めて、1年半が、過ぎた。
　今日は3２人位の方・・・みなさん、涼しくなったから、休まず来られたのかな～？？

今年は、この涼しさが、すご～く、ありがたく感じる私・・・これも　歳のせい？？　涼しいと、何をしても、らくだ。ありがたい・・・　

暑さ 寒さも 彼岸まで・・・昔の人は 偉かった。

涼し～・・・うれしい～・・・らく～・・・
元気でる～・・・れる～・・・
さあ～今日は、気合いを入れて・・・の、一日が始まった。
嬉しい、一人　日だ～・・・

ぞ～・・・と、朝から、はりきってる私・・・だったのに・・・

終わってみると・・・・・・思うようには、いかなかった。



涼しい～のは、うららもだ。　犬ベットに入って・・・

ここまで、書いて・・・置き薬屋さんが来られた・・・
集中力が切れた
　帰られてから・・・一人でお茶したり・・・うららの、写真撮ったり・・・と、・・・


さあ～・・・気合いを入れて・・・と、続きを書き始めたら・・・今度はが鳴ってる。だれだろう～？？と、思いながら・・・書くこと止められない。
身内だったら、携帯にかかるだろう～？？と、気になりながら・・・書くことを続けた。

が、心が・・・落ち着いてないと・・・ぎゃぁ～字粒が揃わない・・・が、・・・
そこで、止めるわけには、いかない・・・最後まで書かないと、作品にはならない。
ああ～だめだ～と、思いながら、最後まで書いたけど・・・見て頂く作品ではない。かと、言って・・・今日、もう～一枚は書けない。集中力と、体力がいる～・・・
明後日、書こう～と、思い直して・・・今日は、もう～終わり・・・　

ふう～疲れた～・・・午後、心配ごとのが、叔母から　掛って来た。
　どうしょう～？？　考え中・・・

コ～ラス練習、休みだ～ !(^^)! !(^^)!

朝から（朝ドラの後から）ず～と、昼まで　手本書き・・・

昼食後、一休みして・・・また、手本書き・・・
いい加減、嫌になる　集中力も、切れる～・・・

夕方近く、買い物に出た。
マラソンシュ～ズを、買いに・・・この前　買ったのに・・・前足の部分が　狭かった。
10キロ近くると、前足部分が　痛くなる
私の足は、外反母趾で　前足部分が　広い・・・若いころは、恥ずかしくて、口に出せなかったけど・・・今は平気・・・周りをみると、外反母趾の方が　意外と多いのに(＠_＠;)　びっくり・・・安心したり・・・平気になった私・・・

で、今度は　良く見て　買った。
今朝、一人で10キロ　った。　今朝は涼しかった。
らく～に、感じた。　今後は、新しい靴で、ず～と、10キロ以上をめざして、練習しょう～ハ～フマラソンを　完走するために・・・