まだ、疲れが？残ってる感じ・・・

朝目覚めが、悪い・・・体がだるい・・・と、言う事は、まだの、疲れが取れてないのかな～？？
昨年は、こんなのでは、なかったように思う？？・・・歳のせいかな～・・なんて、弱気になってる私が、嫌になる・・・
ただ、たくさんの人と、一緒にると、早く走れなくても、真剣にる。
やはり、疲れが違うかも？？と、勝手に思う

さて、そんなこと、思いながら・・・今朝は、寝床でぐずぐずしながら、ゆっくり起きた。

起きてしまえば、いつもと同じ・・・今日も元気に　一日ぞ～。と・・・
次の大会は、１２月１１日だ。高知である安芸タ～トルマラソンだ。
４０歳以上だから、なんとなく　らく～に、思える。８０歳代の方も、かなり居られた。
それまで、ぼちぼち、また、練習重ねて、みなさんに　元気もらって来よう～。

今日は、朝から、お庭のプランタ～の、花植え。
夏の花が終わり・・・しば～らく、プランタ～も、遊んでた
後１ヶ月もすれば、お正月だ・・・春の花を　植えなくては・・・

プランタ～の、土の整理（草取り）・・・それが終わると、花の苗　買ってくる。
植える・・・
狭いお庭だ、すぐに終わる・・・それでも、きれいになれば、嬉しい

午後も、久しぶりに　スポ～ツ洋品店へ、買い物に出かけた。
の、マラソン用の物・・・だんだん、に、はまって行く。
かなり値高いのに、(＠_＠;)する。けど、買った。　
　は、細いから、カッコ良い～・・・私は、ずんぐり、むっくり、だから、合うのがない・・・　　で、今日一日は、なんとなく、終わり・・・もちろん、お隣Ｔッ君が、少しの時間　遊びに来た。　　
　

坊ちゃん ランランラン・・・マラソン大会・・・

２度目です。行ってきました。　

今年は１０キロは、なぜか　午後スタ～ト・・・５キロ、ハ～フは、午前スタ～ト・・・
道が、狭いからだろうな～？？




午後１時から　スタ～トです。　そして、今日は気温が高いと、天気予報では　言ってた。
暑かった～・・・
　は、この前　１５キロ練習の時、足を（ふくらはぎ）痛めたと、言ってた。　普通歩くには、何ともない　らしい・・・でも、３キロ過ぎから、痛みが出てきたとか？？
それでも、最後までった。

男子４０歳以上の部で・・・２９７人中　１６３位１時間１分３９秒



　私は、女子４０歳以上の部・・・１３２人中　８５位・・・１時間１０分４６秒・・・だいたい、いつもとおなじかな～？？　しんどかった～な～

それにしても、午後からのマラソンは、私には　エネルギ～不足だ・・・
午前中の　元気が出ないな～・・・に　いたら、お昼休みの時間だ～。

そして、走りながら、思った・・・後悔先にたたずだ　と・・・１５キロマラソンに　申し込んだのは、間違いだったな～と・・・今は、１０キロが、やっとだ・・・と・・・

来年の２月までは、まだ、時間がある。　少しずつ　練習してみよう～と・・・






帰りは、石鎚ＳＡで、温泉に入って　帰った。　これが、楽しみの一つです。

１２月１１日までに、の、足　完全に直してほしいわ・・・

インフルエンザ注射・・・

毎年この時期、インフルエンザ注射の、話しがでる。
私達夫婦は、今まで予防注射を受けた事ない。もちろん、風邪もひかない・・・が・・・歳を重ねると共に、気にはなる・・・

インフルエンザが流行ると、手洗い、うがいは、忘れないように、と、心がける。
が・・・今年は、お隣に小さなＴッ君がいる・・・
絶対、インフルエンザにかかりたくない。　で・・・急に予防注射を受けに行った。


問診票が出てきた。　そこに、初めて受けると、記入・・・
先生が(＠_＠;)びっくり、された「受けた事ないのか？？」と・・・めずらしい～と、

若いころは、健康に自身があった。それでも、広島に居る時、書道教室を何十年もしてる時期２度、インフルエンザに（多分）かかった。
子供たちを指導してた。子供たちが、インフルエンザを移してくれたのでしょう～
昼まで、元気だった私が、子供達が来て書　書いて・・・帰った夕方・・・急に背中が寒気がする・・・夜から熱がでた。あれは、きっと、インフルエンザでしょうね・・・
病院には行かず、家にある風邪薬飲んで・・・
、次の日、早朝から、新聞配達の仕事した。

も、風邪ひいたことなし！！と、言っていいかな～・・・
元気夫婦だ。　　それでも、最近は　歳と共に、怖さを感じる。



今日も、お隣Ｔッ君が　遊びに来た。・・・
小さなでも、暖かい場所がある。　その暖かい所で、いつもうららは
　うたたねしてる。
は、Ｔッ君を、暖かい所へ連れてきた。
うららは、知らん顔・・・私は、書　書いてた・・・

は、Ｔッ君と、遊んでる　
うららは、見てる・・・私は　手を休めて　見てる・・・しあわせいっぱいの、一時だ。
しば～らくしたら、Ｔッ君、ぐずぐず・・・の腕の中で、・・・・・・
うららは、ず～と・・・私は、昼まで　書いた。　書けたぞ～・・・明後日は、添削のために、送る。　添削なしで、そのままでも、良いのだけど・・・一応　見てもらったら、どこか？？　直した方が良い　が、見つかる。
それが、勉強になる。　広島では、毎月教室　お勉強に行って、書いたもの見て貰ってた。
今は、毎月送って、見てもらう。　休んだことなし！！　元気に感謝だ。
　

シニア スポ～ツ教室・・・

午前中は、書の、勉強・・・昨日に続き、今日も創作勉強・・・
一番、嫌いだけど・・・一番　勉強になる　

午後は、シニア、スポ～ツ教室・・・
一週間に一度だけど・・・行かないより、行った方が良い！！が、やっと、わかってきた。
動きが楽に、なったような気がする。
そして、いろんな、ゲ～ムするけど・・・（卓球、バレ～ボ～ル、バトミントン、等）１回目より、２回目が、楽しいし・・・ボ～ルにも、慣れてきた。
もちろん、みなさんにも、慣れて・・・楽しくなった。

私達夫婦は、一日が、静と動・・・

書の創作も　静と動・・・
よ～く、考えると、体操も、準備運動から、始めて・・・ゲ～ム・・・終わりの体操、深呼吸・・・と、静と、動、だ。

こんな、一日は、
おやつを食べても、夕食も、おいしい～・・・
もちろん、気持ちも　充実してる・・・
明日は？？？　

行方不明のソックス・・・・どこへ？？

たかが、ソックスでも、片方じゃあ～ね～・・・履けない

日曜日に履いたソックス・・・夜、洗濯した。片方がない？？どこへ？？

若い時から、ソックスを履くのが嫌いな私・・・家の中は、年中、履かない。
外出の時、運動靴（登山靴、マラソン靴）を履く時はソックスを履く。・・・犬の散歩は、運動靴でも、ソックスを履かない私・・・

日曜日　山から下りて、登山靴から、運動靴に履き替える時に、脱いだソックス・・・
どこへ？？消えた・・・ない・・・探しても・・探しても・・・ない
まだ、新しいのに・・・山に登る時しか、履かないのに・・・

いつか？？出てきそうな気がして、片方だけ　洗ってかたずた。

２日後、また、山登りする積りで・・・出かける前、帽子をかぶろうと、思って、帽子を手にしたら・・・あった～・・・帽子の中に・・・どうして？？こんな所に・・・

儲けた気持ちだ・・・捨てなくて良かった～。
　このソックスは、誰かに頂いたのだ。　私が買う事ない。


　
それにしても、ここ２，３年は、冬は、足が冷たい。と、感じるようになった。
やはり、歳には　勝てないかな～・・・それでも、まだ、家の中は履いてない私。
　　　
　　

またまた、山登り～？？？いや、紅葉を見に登りました。

先日、テレビで１２番札所の焼山寺の紅葉がきれい・・・と、放映してた。
毎年、紅葉見に　神山森林公園へ行ってた。　が、今年は　焼山寺に登ろう　と、言うことになった。

では、何度も登ってる。　かなり高くて、遠い山だ。
4年半前に、一度歩いて登ってる。１１番札所からは、歩いて１２キロ？？だったと、思う。
山を二つ超えて３つ目の山頂にある。

余りにも、遠いから、一つ目の山に登って下りた所に（車道あり）、置いて登ることにした。（その場所が　丁度６キロ地点）




朝、８時４０分　登り始めた。久しぶりの夫婦だけの山登り・・・登って・・・登って・・・
二つ目の山の山頂に、大きな仏像があります。
そこで、一休み（コ～ヒ～飲んで、おやつ食べて）登ったら、下りて・・・下りて・・・
ええ～まだ？？まだ？下りる・・・と、言う位下りたら、小さな村がある。

そこから、また登る。　へんろころがし　の、札があった。
登って・・・登って・・・登って・・・やっと、山頂に着いたら、札所がある。・・・
私達夫婦が、真剣に歩いて（山登りの練習だ　と、思って歩いた）２時間半だった。

４年半前に登ったのに、忘れてる・・・こんなに、遠かったかな～

さて、紅葉は？？？山の大きさに比べて・・・紅葉する木は少なかったな～・・・
毎年、行く森林公園は、すご～いから・・・手でつくられた公園だから、春は桜・・・秋は紅葉するような木が植えてあるから、すごいのだ。



　もうすぐ、札所があります。　お参りのお客さんは、ちらほら・・・




山頂で、お弁当食べて、また登って来た道を、下りて・・・下りて・・登って・・・登って・・・下りて・・・下りて・・・の所まで、帰りました。
ふ～　　しんどかった～・・・もう～登ることないだろうな～と、話しながら・・・我が家へ・・・

ぎゃ～((+_+))・・・(＠_＠;)・・・いつ、写したの？？

よ～く、見れば・・・夕食後だ。　器を見れば・・・何もない
器より、やはり私は、女性です。　顔に目が行く・・・あ～歳だな～と、どの写真を見ても、思う。
写りたくないな～と、いつも、いつも、思う・・・けど・・・今日の今が、そう～写った時が一番、若いのだ・・・我慢しょう～せっかく、写してくれたのだから・・・

知らぬ間に　写してくれたのが、一番自然の私なのだ。　「写すよ・・はい、チ～ズ・・」と、言って写す時は、少しでも、きれいに、若く見えるように・・・と、構える。それなりに、顔を作るようにする・・・



うららは、何をもらったの？？？


あ～あ～・・・今後、どのように　歳を重ねて、往くのだろう～。
まだまだ、日々の、努力が其の人を、つくっていくはず・・・と、信じて日々の、努力はかかすまい。　ファイト・・・　　

またまた、登りに来ました。（＾◇＾）

楽な、山登りでした。
お天気は、で、最高でした。

瀬戸内海の　小さな島々を、見ながら・・・ゆっくり、ゆっくり、・・・おしゃべりしながら・・・楽しい山登りでした。




山頂からは、３６０度　さえぎる木々はなく、広島空港も、見えて・・・丁度が飛び立つ所も、見えました。

瀬戸内の海を見ています。後ろを眺めれば、空港です。飛行機が見えると、言っても、小さく小さく、見えるのです。　それが　また良い・・・



山での、お弁当は　最高においしかった。・・・

けど・・・やはり、目的の山でなかったから・・・なんだか、物足りない感じでした。
甥夫婦も、きっと同じ思いだったのでは？？　次に行くとしたら・・・もう～来年の春になるな～？？雪の季節になる。山は雪になるから・・・若くない私達は、無理だ。
来年の４月に、行こう～の、約束して帰って来た。　　

かなり、ショック・・・((+_+))

ピアノ教室、止めて、早１年が近ずく・・・
最初に頃は、日々？？いや、出来るだけ、ピアノの前に、座るようにしていた。
たとえ、座っても、なが～い時間の練習は　しない。
弾ける曲だけ、弾いて・・・弾けてる、忘れてないな～と、思ったら　やめる。
弾きこむ事はない、そう～練習はしない。

それが、最近は、２日間？・・・３日間？と、ピアノの前に、座らない時がある。
編み物始めると、つい　暇な時間は、その方にいく。見ながら　編めるから　楽しい。

昨日、ふっと、あれ～４，５日　開いたかな～？？と、思いながらピアノの前に、座る。そして、絶対忘れたくない曲（ライブで弾いた曲。私にしたら、結構長い曲。手紙～拝啓十五の君へ～・・・を）弾いた・・・あれ～・・・途中　引っかかった？？・・・♪♪を、真剣に見る・・・思い出した・・・
いつも、１度弾いたら、次の曲を弾く。どの曲を弾いても、ひっかかり・・・引っかかり・・・まともには、弾けない

それでも、まあ～このまま、続けよう～・・・でも、上手になりたいな～と、この前は、バイエルの基礎練習の本を　出して弾いてみた・・・・
最初の頃は、大丈夫・・・でも、本の終わり頃は・・・わからない？？もちろん　弾けない。でも、先生は○下さってる。と、言う事は、あの頃は弾けてたのだ・・・しっかり、忘れてる・・・

改めて、また　練習の大切さを、思い知らされた。
初心を、すっかり　忘れてる。安い電子ピアノ（私にしたら、高い値段の贅沢品）だけど、買った喜びを、忘れてる・・・お教室に行かなくても、８年間位（一度休んだ）？習った曲を、もう～一度も、二度も弾きこめば良いのだ。一人で楽しめば良いのだ・・・
買った大きな私の　おもちゃ　大事に使い切りたい。

でも、コ～ラスで、唄う曲　時々弾いて、音合わせが、出来るから、良かった～と、思う。
昨日も、が、Ｔッ君　抱いて、唄ってる。
男性音程を、弾いてあげる。は、男性音だから、私と　音の高さが違う。
　
明日は、山登りだ～・・・広島に行く。の甥夫婦と登る。　
が降らなかったら、山陰へ行く予定だった。　山陰の山は、またの楽しみにして・・・予定の、広島で　我慢だ。甥夫婦と逢える楽しみで、我慢しょう～
・・・

お隣、Ｔっくんと、うらら・・・

Ｔッ君が、生まれて　５ヶ月が過ぎた。
日々、あれよあれよと、言う間に大きくなる。
毎日のように、遊びに来てくれる・・・
Ｔッ君がくると、も私も、うららは、そっちのけ・・・夫婦で、ｔッ君のそばで、あやしたり・・・話しかけたり　してる。

最初の頃の、うららは、すぐに　遠くに逃げてた。
遠くから、じ～と、私達３人の様子を見てた・・・
そして、Ｔッ君が　寝たソフア～の、所には、絶対　上がらなくなった。が・・・ここ、数日前から、慣れてきたのか？・・・時々、そ～と、Ｔッ君を、くんくん・・・
そして、Ｔッ君が帰ると、ソフア～に、上がるようになった。

Ｔッ君は、怖くないが、わかって来たのだろう～　
良かった～と、思ってたら・・・
昨日、Ｔッ君が来た時、が抱っこして、座ってたら・・・うららがそ～と、Ｔッ君のそばに行って、くんくん・・・Ｔッ君、びっくり？？したのか？？ぎや～
うららは、白黒色で、目の所は黒・・・おまけに、さくちゃんどりちゃんより、大きいＴッ君は、怖かったのだ・・・・
その、ぎゃ～の声に、今度は　うららが　おったまげ・・・
逃げた・・・・
Ｔッ君と、うららが、仲良くなれるのは、まだまだ　先のような気がする。

幸い、うららは、人をなめる事はない。　時々、私をなめるけど・・・余程　嬉しい時、そしての中で、私の膝の上の時だけ・・・

うららは、人になつかない犬だ。可愛くない犬だ。いつも、人から、逃げる犬だ。良いのか？悪いのか？・・・人になつかないと、うらら自身も、孤独だろうに・・・・・・　　　

うららと、Ｔッ君が、仲良くなれる日は、まだまだ　先だな～