今日も、写真がない((+_+))・・ん～、何、つずろうか？？

何を？？と、考える日は、一番幸せな日なのだ！！と、この歳になって、わかって来たこと・・・

一昨日から、喉　が、変？？風邪のひきはじめだ！！　ジョギングの後、ちょっと、冷えたから？？風邪ひいたのかな～？？私達夫婦は、ここ、数年　風邪ひかないし・・・インフルエンザの予防注射も、打ったことなし！！本当に元気夫婦だ！！と、思ってる・・・
でも、インフルエンザは、怖いから、外出から、帰ったら、手洗い、うがいは必ずしてる・・・そして、良く食べ、良く寝、規則正しい生活してるから、風邪ひかないとも、思ってた！！　ゆだんしたかな～？？
喉だから、もし、声が変に　なったら、２０日のコ～ラスに、出られなくなる！！
さっそく、薬飲まなくては、と、薬箱から、風邪薬探す？？２種類、買ってあるのに・・・どちらも、賞味期限が、とっくに過ぎてる！！　それでも、早く飲まなくてはと・・・昨年５月に期限切れのを、昨日呑んだ！！　今日、やはり、駄目かな～？まだ、喉が変？？
今度は、置き薬の箱から、風邪薬探す！！新しいのが、あった！！
その薬には、ご好評につき、３割引きと、シ～ルが、貼ってある？？ええ～薬に？？
？　やはり、薬局に行って買おう！！と、ス～パ～の中にある、薬局に行った！！
ええ～、薬にも、売り出しがあったのに、(＠_＠;)びっくり！！　普段、薬買う事ないからな～・・・飲み薬はおいしくないから、粒状の薬買った！！　飲んだ！！
さあ～効くかな～？？？　

今日の午後は予報・・昼前にジョギングした！！　私は、朝食を５時過ぎに食べるから　（は、起きる時間が、遅いから７時ごろ食べる）　朝ドラの１５分の時間は、１日で一番　くつろぐお茶タイムの時間だ・・・今朝は、風邪を早く直したくて・・・コ～ヒ～に、お菓子より　体にいい？？バナナ、みかん（普段はほとんど、食べない）を、食べた！！　３キロ位走ってると、便を催した？？？　思い出した！！バナナもミカンも、便通が良い！！と・・・幸いお手洗いは、道の駅にある！！そこまで、走ればいいのだ！！　

今月も、３月も４月５月と、マラソン大会に申し込んである！！マラソンの本に書いてあるように、やはり、食べ物に気を付けなければ・・・と、改めて思わされた！！　練習で経験して良かった！！それにしても、今日は　足のふくらはぎが、鉛が入ってるように、重かった！！
２，３日まえから、筋トレに、新しい事（テレビでしてたから）始めたから・・・やれやれ、何を始めても、歳をかんじるな～たった、あれだけの事が・・・