しんどい((+_+))しんどい(';') しんどい・・・ふう～・・やっと、3時間だ～！！

光明池（大阪と、奈良の境にある）高速は堺ＩＣで下りる！は、緑の多い大きな大きな公園です！！この、公園内の2キロコ～スを、3時間で何周回れるか？が、３時間です！！皆さん、それぞれ、支度しながら、待っています！！



　開会式の様子です！！



　今年は、震災であちこちの大会が中止になったので、昨年より、出場者が多いと、話されていました！！　出場者が、2回に分かれての、写真撮影です！！
この中にがいます！！　探してください　ゼッケンは、ピンク色です！！



さて、10時～13時までの3時間・・・気が遠くなるような時間スタ～トしました！！皆さん、真剣です！！私は、早めにスタ～トしても、相変わらず、抜かれる・・抜かれる・・一周する間に、早い人には、もう～抜かれてるひゅ～と、抜いて行かれた！！かと、思えば、3週目位で、もう～てくてくおしゃべりしながら、ウォ～キングされてる！！抜いた私・・・（2キロの間に、下り所と、登りの所がそれぞれ6，7メ～トル位ずつ、あります！！）　5周位は、いつもの練習距離・・・平気だった！！
さて、その後が、挑戦距離だ！！　やはり、練習してない距離は、足が重くて重くて・・・れません！！　ほんの、少しの登り坂はです！！
3時間の間にに2回抜かれた・・・3回目で仲良く一緒に、ゴ～ルしました！！　しんどくて、5周後は、何周回ったか？？数える事も出来ませんでした！！昨年と同じかな～？？1周多いかな～？と、思いながら・・・お弁当を食べた！！　帰る時、結果表を見たら、もも、昨年より、1周多くてた！！　進歩だ！！
終わってみれば、3時間は、あっと、言う間だった！！

ランニングの本には、10キロれれば、ハ～フれる！！３0キロれれば、４0キロれる！！と、書いてあったけど・・・それは、若い人の事だ！！と、今日　わかった！！　この歳になりと、やはり練習距離しか、走れないよ～

帰りのの中でと話した！！来年も来よう～！！明日から、少しずつ練習距離を伸ばそう～と・・・も、賛成してくれた！！　夫婦仲良く、目標が出来た！！嬉しい～1年なんて、あっと、言う間です！！ぼやぼや、しておれません！！　日々を　大事にしなくては・・・2，3日、足を休めて、また、練習に励もう～！！　　続きの話は、明日！！