GREAT LOVE KINGDOM

山を楽しむために生きる。

ダイエット☆

2021年01月06日 18時45分00秒 | 肉体改造計画
こんばんは。

今日は夜勤明けで健康診断に行って来ました。


約半年前に始めたダイエット。
1ヶ月で10kg痩せて。



結局、約半年で14kg痩せました。

最近はダイエットをしていなくてなるべく食べるようにしているのに体重はじわじわ落ちて行く。

大丈夫なのか?

ちょっと心配。


そうそう。

自分へのクリスマスプレゼントで買った美容ローラー。

ボクはふくらはぎ&太腿が凝るのでさ。

ふくらはぎ&太腿に使っていたら効果絶大!

凝りや浮腫が軽減してめっちゃ細くなりました。

興味がある方は是非お試しを。


ケセラセラ☆

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