そば

町内会の年配の方のお話

そばの効用
　　
そばにはルチンという物質が含まれており、毛細血管の壁を強くして

高血圧を防ぎ、脳出血や心臓病の予防に効果があるといわれております。

また、一方で消化が悪いのでお昼に食べるのが一般的ですが、食物繊維も

多く含んでいるので、夜食べると便秘の改善に役立ちます。

 

今日の花　　さつき

花ことば　　節制

 

☆　　今　日　の　一　言　　☆

人はね、何を言われたかは

忘れるかもしれない。

でも、それで

どんな気分にさせられたかは、

決して、忘れないもんだよ。

 

鹿児島の賃貸・売買情報ならほほえみネット不動産