笑顔

先日読んだ「職場の教養」の本の中から

サービス業に従事するＥさんは、

先輩から「忙しくなると、表情が怒っているように見えるよ」と指摘されました

元より笑顔が苦手だったＥさんは、これを機会に、毎日１０分間、

口角を動かす笑顔トレーニングを始めました。

トレーニング方法は２つです。

一つは鏡を見ながら、ゆっくりと口角を上げていき、限界のところで５秒間キープし、

ゆっくりと元の状態に戻します。

もう一つは、「お」と発言するように口をすぼめ、

次に「え」と発音するように口を横に開きます。この動作を１分間で６０セット実施します。

　ひとりの笑顔が周囲の人に伝わっていけば、さらに笑顔が生まれます。

その笑顔の連鎖が、明るい活気のある職場を作り上げていくのです。

「あの人のようになりたい」と思われるような、笑顔の達人を目指しましょう。

今日の花　　ほたるぶくろ

 

 

花ことば　　忠実、正義

 

今日の桜島

　　

 

☆　　今日　の　一　言　　☆

 

自分のファンは一人いればいいんだよ

 

好いてくれる人が一人いれば

 

それでいいんだ

 

だから、嫌われるのを怖がって

 

自分の気持ちを隠さなくてもいいんだよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　斉藤　一人

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