先日読んだ「職場の教養」の本の中から
サービス業に従事するＥさんは、
先輩から「忙しくなると、表情が怒っているように見えるよ」と指摘されました
元より笑顔が苦手だったＥさんは、これを機会に、毎日１０分間、
口角を動かす笑顔トレーニングを始めました。
トレーニング方法は２つです。
一つは鏡を見ながら、ゆっくりと口角を上げていき、限界のところで５秒間キープし、
ゆっくりと元の状態に戻します。
もう一つは、「お」と発言するように口をすぼめ、
次に「え」と発音するように口を横に開きます。この動作を１分間で６０セット実施します。
ひとりの笑顔が周囲の人に伝わっていけば、さらに笑顔が生まれます。
その笑顔の連鎖が、明るい活気のある職場を作り上げていくのです。
「あの人のようになりたい」と思われるような、笑顔の達人を目指しましょう。
今日の花 うつぎ
花ことば 秘密
☆ 今 日 の 一 言 ☆
いい日とは
自分にありがとうをいえる日
斉藤 一人
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