町内会の年配の方の話
暑くて寝苦しい夜は、
エアコンに頼って涼しく・・・ですか？
エアコンに頼らず、涼しく眠る方法としては
・寝ござ
ひんやりとした感覚と適度な固さがいいようですね。
・頭寒足熱
額や首などを冷却剤で冷します。 （熱が出た時と同じように冷やします。）
・香り
好きな香りのお香などをたき、その香りに包まれて寝ます。
などの方法・・・よかったら、試してみてね。
今日の花 つるばら
花ことば 愛
☆ 今 日 の 一 言 ☆
人それぞれ、歩くスピードも歩き方も違う。
あなたは、あなたの歩き方しかできないが、
他の人とは違う風景が見られるはず
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