町内会の年配の方の話
腰痛にはセンベイぶとん
ふかふかの布団は気持ち良いものですが、やわらかすぎるとその重みで
腰と背中がへこみ、半弓状に曲がった状態になり、腰痛や肩こりの原因になります。
マットレスなどは特に注意が必要で、ときどき向きを変えたり、裏返したりして
へこみ部分の位置を変えることをおすすめします。
今日の花 はぼたん
花ことば 祝福、利益
★ 今 日 の 一 言 ★
ちょっとしたことでも
幸せだと思えることってたくさんある。
だからどんなに辛いことがあっても、
必ず近くに落ちてる「小さな幸せ」
のために諦めず一緒に頑張ろうよ
(荒木宏文BLOG)
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