町内会の年配のお話
缶コーヒー１本で７０〜１００キロカロリー、お茶碗半分のご飯に相当する。
果汁１００％のジュースも同じくらいです。
ダイエットを心がけている人は要注意！ ミネラルウォーターかウーロン茶に
切り替えることをおすすめします。
「たかが飲み物」とあなどってはいけない。「されど飲み物」です。
今日の花 まつばぼたん
花ことば 可憐、無邪気
☆ 今 日 の 一 言 ☆
どんなにどしゃぶりの雨が降っていても必ず晴れる日はやってくる。
あなたも今がどんなにつらい時でも必ず笑える日は来るから。
今の苦しみがずっと続きはしないのだから。。。
だから明日が晴れるのを夢みて強く気楽に行きたいですね。
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