町内会の年配の方のお話
「人は足から老いる」という。確かに歩けなくなると脳の老化が急速に早まり、
寝たきりや、痴呆症を招くことになります。高齢者だけでなく、
若いころから足は鍛えておく必要があります。
散歩や運動が出来にくい人は［青竹踏み」がおすすめ。
足の裏には数多くのツボがあり、足の裏の筋肉や皮膚から脳の大脳皮質や
脳幹へ神経刺激が送られ、脳の働きを活性化するのだそうです。
今日の花 ダツラ
花ことば 陶酔
☆ 今 日 の 一 言 ☆
苦しいから、変わりたいと、思っている人は多いんだ。
だけど、日々の暮らしに、慣れきった人たちは
良くないことも、なかなか変えられない。
だから、あきらめる。でも、あきらめたら、負けなんだ。
(映画「ペイフォワード」)
鹿児島の賃貸・売買情報ならほほえみネット不動産
