ウオーキング

今日も雲一つない青空が広がった晴天でした。

運動不足解消のため、ウオーキングしました。外の風は結構冷たくて冬を感じさせる風でした。
でもしばらく、歩いているとぽかぽかしてきて上着を脱ぐほどにあつくなってきました。
歩いている途中、雪化粧した富士山が見えてとてもきれいでした。

目的地の家電屋さんに行きしばらくお店を散策したあと、また歩いてみのっちんが昔食べて美味しかったという中華店のジャージャー麺を食べて帰りました。
甘辛の味噌がたっぷりかかってなかなか面白い麺でした。
歩いた分、しっかり食べて元に戻ったッて感じです　　　　

トータルで１２０００歩ぐらい歩きました。昨日は新宿で１５０００歩ぐらい歩きました。

１年前ぐらいまでは、２０分も歩くと腰が痛くなっていましたが、それに比べるとかなり体力がついたかもしれません