準備

４月から音楽療法の現場へ行くことになった施設の準備をしました。

今日は歌詞カードを何枚か書き上げました。
模造紙に炭で書くのですが、とても久しぶりに筆を持ったので思うように字が上手く書けなくて大変でした。まあ利用者の方が読みやすくするのが目的なので気にせず黙々と書いておりました。

現場から離れていたので、イメージトレーニングして”カン”を呼び起こさねば

ゴパン？

妹からごはんを入れたパンの作り方を習ったので早速作ってみました。

うちは玄米なので２５０グラムの強力粉に１００グラムの玄米を入れました。
もっちり感が出て普通のパンの食感とは違います。。。

もうちょっと改善していけばもっと美味しいのが出来そうなので配分を色々変えながら作ってみることにしましょう～。

春はまだかいなあ

今日はもうすぐ停電になります。
外はまだまだ寒いですが、被災地の方に比べたら贅沢です。

今日の晩ご飯は暗い中で食べるので、料理のボロが見えなくてラッキーです（笑）。

連休

連休は所用で広島へ行って来ました。

３年ぶりの広島でとても懐かしい感じがしました。昔住んでいた祖母の家にも足を伸ばして来ました。もう他の方の家になっているのですが、私が住んでいた家のままで残っていたので感激しました。

友達とも会えて充実した時間を過ごせたことをとても嬉しく思いました。

計画停電

今日は風も冷たくて寒いですが、被災地の方々に比べたら天国のような生活です。

いよいよ昨日から計画停電が始まりました。

時間になっても電気が切れないので、ないのかな？と思っていたらしばらくしてぶちっと切れて真っ暗になりました。

せっかくの機会なので静かな暗闇の時間を有意義に過ごしたいです。

何の力にもなりませんが身近なところから出来ることから始めたいです。