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高齢者の暮らし、あれこれ

親の介護が一段落し、介護予備軍の夫との日々

MRI測定のその後

2025-03-13 09:51:00 | 日記
「腎機能と運動の関係」の研究の被験者となり、
先日MRI測定をしてきた。
その後に運動の種類の組み分けがあると聞いていた。

ジムでしっかりやる組、自宅での自主トレする組、何もしない組。
MRI測定の翌日、早速組み分けの電話があった。😳
測定は私が最後だった?

で、私はジム組になった。
これから1年間、週に何回かジムに行ってトレーニングをやるらしいん
勿論タダで。
が、喜んでもいられない。
週に数日、夫を留守番させなくてはならなくなる。

心配のしすぎなのかもしれない。
夫に言うと、俺留守番しているから大丈夫だよ。
夫はノ〜テンキ。

土曜日に説明会がある。
日曜日にはトレーニングウエアーを見に行ってみよう。
何せ、外での運動をこの何十年とやったことがない。
ちょっと明るい色にしてみようかな。

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