1ヶ月ぶりの体操だが

前日、
シャキッとしないのは、
水分不足だったかも？
と、分かってから、
なんだか身体が楽になったよう。

朝から暑いのだが、
汗をかきながらも、 💦
体を動かすのが苦じゃなかった。

ので、
久々に、“自己流体操”を再開してみる。

汗が流れ落ちたが、
シャワーを浴びて、スッキリ！

夫から、
お腹の出っ張りを驚かれたもので、
やっぱり、頑張らなくっちゃなぁ・・・



夫は、といえば、
頼まれている、庭木の伐採が気になるこの頃。

依頼者は、
急ぎませんから、
この猛暑が収まってからでいいですよ。
そう言ってくれている。

が、
本人は、気になって仕方がない。
もう歳なんだから、
熱中症で倒れたら、迷惑をかけるんだから・・・

その時は納得するが、
日を改めると、落ち着かない毎日。

こっちは、
頑張らなくて、いいから。