しもやけの指がまた増えそう

こんばんは😌

身長158.6

昨日の就寝前の体重51.4

目標→50.5

🍚今日の食事

・朝ごはん

お米140ｇ💕

おかず

アーモンド

チョコ86×2個

コーヒー

・お昼ごはん

お米130ｇ💕

納豆

牛乳

目玉焼き+野菜

中華丼の具

　+

アーモンド

チョコ86×2個

塩ようかん

・おやつ

ヨーグルトきな粉えごま油

・夕ごはん

お腹空かないけど食べます

自家製ふすま食パン

トマト

ごま豆腐

今日もご馳走様でした😌

埼玉県は雪から夕刻にはみぞれになってきました😌

足指のしもやけが治りません

また1本増えそうな前兆があります

指先が赤くなってきました💦

夫は今日も微熱が続いてます

とりあえず風邪薬飲んで治そうとしてますね😒

仕事は今日もお休みしました

土日で平熱に戻るといいな😌