三ちゃんの安いおかず

ゆるーい糖質制限しています

冬でもない春でもないどっち?

2023年02月21日 | 6年放置のち再びブログ
こんばんは😌

身長158.6
昨日の就寝前の体重51.0
目標→ 50.5


🍚今日の食事

・朝ごはん
お米140g💕
おかず
アーモンド
チョコ86×3個

午前中は最寄り駅のATMで入所している母親の通帳記帳をしてきました🚲

しばらくぶりだったので通帳のページが
記帳途中でなくなってしまいました💦

通帳繰越機は隣の駅の店舗まで行かないと無いのでその足で行ってきました🚃

帰りは地元駅店でブラブラするも
中途半端な季節で欲しい服もなく食材だけ買って帰りました🚲

・お昼ごはん(13:30)

カツサンド←駅の店で購入😌
(色はイマイチだったけど美味しかった☺)
目玉焼き+野菜炒め
納豆
ほうれん草ごま和え+大根酢漬け
 +
アーモンド
チョコ86×3個
バナナ

見た目が怪しかった😒
やっぱりでした💦でもね
もったいないから食べました😆


・夕ごはん

トマト+自家製ふすま食パン
お味噌汁
大根煮
ほうれん草ごま和え

今日もご馳走様でした😌



コメント
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