やはり認知症

こんばんわ😌

身長158.6

昨日の就寝前体重 50.2 ←目標達成中😌

目標→50.5

昨日はあんなに食べたのに就寝前体重が前日より減ってました😌不思議～

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

チョコ86×3個

アーモンド

・お昼ごはん

バナナ半分

納豆

ｼﾞｬｰﾏﾝポテト&竹輪

おにぎり110ｇ

白菜新玉ネギ酢の物

　+

アーモンド

チョコ86×2個

塩ようかん

午後は公民館

2か月ぶりの高齢者用の新聞作りです✨

先月はコロナ禍で集まりはありませんでした

公民館の帰り道夫の実家に寄りました

竹の子をもらったのと仕事場の事務所で電話番の手伝いをしました😌

夫の実家の義姉が脳梗塞後の調子が良くなくて親戚会議中です←２軒で

軽かったので今は家に居ますが高齢なのでサポートが必要です

退院後は認知症も発症してました😓

　

・夕ごはん

白菜新玉ネギ酢の物

ヨーグルトきな粉エゴマ油

トマトサラダ

コープのおでん

舞茸豚肉炒め

今日も朝から忙しくて動きました😌

今日もご馳走様でした😌