2021/05/22食事の記録です

こんばんわ😊😊

身長158.6

昨日の体重52.5 ←目標50.5

🍚今日の食事

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

チョコ86×3個

アーモンド

・お昼ごはん

全粒粉パンでピザトースト

牛乳

冷や奴

チョコ86×3個

アーモンド

プルーン

・夕ごはん

玉ねぎ

豚肉炒め←塩麹とコショーが旨い！

お味噌汁

サラダ

今日もご馳走様でした😊

今日はたまった家事をいっぺんに片付けました😊

お天気がはっきりしなくて洗濯物は乾きません😓

我が家では、乾燥機がないので

乾くまで2階の部屋に下がったままです

気にしません

そのうち乾くでしょう😌

この辺は明日晴れそうです😌