こんばんわ😊
納豆
ヨーグルトきな粉エゴマ
根っこ付きがある
下の方の皮をむいたら
3本分の皮…大量😌
切り落とされた
丸裸にされた身…
圧力鍋に竹の子とぬか入れて
茹で上がりました
水に浸けて冷めたら切ります
醤油・酒・みりん・だし汁・オリゴ糖
身長18.6
昨日の体重 53.1 ←目標 50.5
↑
あららっ💦💦💦
🍚今日の食事
・朝ごはん
自家製ふすま食パン
おかず
チョコ86×3個
ナッツ1袋
・お昼ごはん
納豆
白米110g
牛乳
カボチャ・トマト・キウイ・白身魚フライ
+
チョコ86×3個
プルーン
ようかん
ビスケット
↑
よく食うわ😣
目標達成はいつ?
・夕ごはん
ヨーグルトきな粉エゴマ
ホタテ
生揚げ大根おろし
ミニトマト+豚肉塩麹+筍
今日もご馳走様でした😊
夫の実家からもらった竹の子
甥っ子が午前中に掘りました
ことしは当たり年だった😌
これで今年最後😌
根っこ付きがある
庭に植えたら竹になりそう…
【でもね、
植えたら大変なことになります
地中深く根っこが張って
あっという間にお隣さんの庭にまで
行ってしまうよ】
下の方の皮をむいたら
次の根っこがたくさん
サメの歯みたい
次から次へと準備中…
3本分の皮…大量😌
切り落とされた
根っこのアップ画像
重いですよ😁
丸裸にされた身…
圧力鍋に竹の子とぬか入れて
18分でセット
茹で上がりました
水に浸けて冷めたら切ります
醤油・酒・みりん・だし汁・オリゴ糖
で味付けました
夕ごはんに食べましたよー😌
美味しい~😊
明日は味が染みてもっと美味しくなります
長々とすみませんでした
長々とすみませんでした
いつも観てくださいまして
ありがとうございます😊