豚肉大好き！

身長160
昨日の体重50.3

【今日の食事】


朝ごはん
自家製ふすま食パン🍞
おかず
チョコ86×2
アーモンド

お昼ごはん

笹かま2かけ
ゆで大豆
大根きゅうり漬物
アボカドトマトサラダ
豚肉生姜焼きレタス

おやつ
茹で大豆
漬物


夕ごはん

ヨーグルト大豆エゴマ油
豚肉舞茸甘辛炒め
サラダ
お味噌汁
酢だこ
ホタテ
サーモン


今日はほんとに、よく食ったなぁ～

お昼のアボカドと豚肉が
いい仕事してますよ😊

腹持ちいいからね✨

ご馳走様でした💕