元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

後姿に

2009-08-09 14:21:37 | 日々ダラダラと
息子は写真・ビデオを撮るのが大好き?なのでいつも沢山の写真を撮ってくれる。で撮ってくれた写真を見ていつも思うこと「後姿ってトシを隠されへんなぁ、、、」 自分では見えない後姿、前からは自分でチェックして若作りしてるつもりだけど、後ろ姿を見ると、、、やっぱ60過ぎやなぁ、、、、 歩く時はなるべく胸を張ってお腹を引っ込めて、と意識する習慣があるが、立ち姿は無防備で年寄りそのもの、背中が丸まっている。 . . . 本文を読む

ランニングシューズ

2009-08-08 16:42:31 | 日々ダラダラと
朝から主人のランニングシューズを買いに行く。なんか昨日初めて走ってすっかりソノキになったようだ、今まで私だってランニングを薦めていたのに、テレビの効果ってすごいもんだ。「あんなんアテにならへんで」とは言っているが。 ランニングシューズと言ってもピンキリ、初心者だから安モンで良い。 私は秋にはマラソン大会へ出場したいので新しいシューズが欲しくって色々と物色するが、高い、でもやっぱ高いのは良い靴、 . . . 本文を読む

テレビ効果

2009-08-07 23:20:01 | 日々ダラダラと
朝の5時に起床、て言うか主人に叩き起こされた。昨夜頼んでおいたとはいえ早すぎるやん、内心プリプリ。 8月は「月間80キロ走破」と目標を立てたのに、息子宅へ出動したので達成が危ぶまれる、なんとか走ろうと靴を持参したので、最後のこの日に早朝ランニングに行った。 まず、前夜に息子に教えてもらった公園へ行くが、お奨めどおり確かに木立が多くて気持ちが良いが、蚊が多すぎるし走るには狭い、一周しただけで、次 . . . 本文を読む

花桟敷

2009-08-04 22:09:21 | 日々ダラダラと
明石から淡路島へ渡って10分ほど走ると「花さじき」がある。前から行きたいと思っていたがやっと実現した。 夏でお花は少なかったが眺めは最高だった。それにしても入園料も駐車料も無料、こんな広大な敷地とお花、誰がタダで整備してくれているんだろう。 いつも千円高速だったらいつでも来れるのになぁ、、、 . . . 本文を読む

フル装備!

2009-08-03 15:52:39 | 日々ダラダラと
怖がっていた孫も午後には泳げるようになった、てこともないけど、後ろから足を持って泳ぐ姿勢にしたら楽しそうに泳いでいた。 頭には帽子、帽子の後ろは横井さんのように日除けのたれ、水着の上は水中用のシャツ着てその上にはライフベスト、足にはスイムブーツ、もう完璧ですなぁ、、、 昔はこんなん無かったよぉ。息子の腰に浮き輪を括り付けていたっけ。それに毎年毎年真っ黒けになってたもんだ。 . . . 本文を読む

淡路島へ海水浴

2009-08-03 15:43:04 | 日々ダラダラと
海水浴なんて、実に20数年ぶり! 息子達が小さい頃は毎年、毎月、毎週なくらい、飯盒炊爨、キャンプと忙しかったけど、長男が高校入学と同時に付いてきてくれなくなり、楽しい夏のイベントは自然消滅してしまった。 そして今年は遂に孫達と海水浴、楽しみーー、だったが、トシのせいか暑さに耐えられなくなってた、昔はどうしてあんなに暑い中で遊べたんだろう。 下の1歳の孫は波が怖くて海に入れない、午前中はダッコ . . . 本文を読む

暑い中を走る

2009-08-02 15:35:26 | 肉体改造
土曜、日曜、月曜日はジムへ行けない、だから外を走りたいが、この暑さの中では溶けてしまう、、、 でも今朝は曇天で涼しそうなので緑地公園へ走りに行った。でも途中からはピーカン、走っていると野球少年たちに次々と追い抜かれる。先頭集団は軽快に走っていたが後方は新一年生らしくバテバテで、でもさすが中学生、頑張って私を追い抜いていく。思わず「ガンバレー」とエールした。 午後からは息子んちへ行って、明日から . . . 本文を読む

日々ダラダラと516回目

2009-08-02 08:33:06 | 日々ダラダラと
語学留学を決めてから書き始めたこのブログも1年半が経過し、すでに515件、計算してみると月に平均27日はブログを書いたことになる。 去年の1月17日の「最初の第一歩」では、ニュージーランドへ行くつもりだったのが急遽ケアンズに変更しチケットを取った、と書いていた。自分では慎重で小心で用心深い、と思っているがどうも場当たり的なことばかりしているようで、今後はもっとよく考えてから行動しないといけないと . . . 本文を読む

梅雨明けは

2009-08-01 20:22:32 | 日々ダラダラと
昨日から淡路島へ息子一家と海水浴へ行く予定だった。 でもまだ明けぬ梅雨空に阻まれてしまい、どうやら月曜日出発となりそうだ。折角高速千円を活用しようと思っていたのになぁ、、、 あまりピーカンに晴れるより曇天が暑くなくて私には良いが、ゲリラ豪雨がどこで発生するか判らないし、まだ幼い子供を連れた身としては避けるのが賢明というもんだ。 . . . 本文を読む