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元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

またまた引っ越し?

2024-04-03 12:32:23 | 加齢のせい?
少し暖かくなってきたのでまた断捨離を再開した、が、洋服に関しては発掘もした、、、 元々収納スペースは十分取って建てているので一人暮らしの今は空きだらけ、だから物置に不自由はしない、これがいけない、引っ越しするつもりで断捨離しないといけないんだけど。   そんなことを考えながら自室と二階を行ったり来たりしていたが、二階のなんと明るいこと! 日差しが溢れている!! 夏は確かに暑すぎ . . . 本文を読む

走れるか、走っても良いか

2024-04-02 09:47:55 | 加齢のせい?
昨日は良いお天気に誘われてちょっと遠い目的地まで歩いたので1万歩クリア、その上にチョコザップで少し走った。 たった15分、それもゆっくりゆっくりで息も上がらないほどの走りだったけれど、やはり今日は堪えてる。 息切れしないのでもっと走れるようにも思うが、加齢には勝てないんだろうか、毎日走ったら大丈夫なんだろうか、悩ましいところ。   毎日試しに走ったら良いんだけど、、、、 . . . 本文を読む

34.7℃

2024-03-03 19:49:37 | 加齢のせい?
金曜日の図書館帰りにCちゃんとバッタリと出会い、今日は一緒に夕食食べようと約束していた。 図書館では、いつものことだが暖房が効いておらず、寒さで身体が冷えたように感じての帰宅途中だったので、翌日は様子見してからの今日の約束。 会う前にお気に入りのお菓子「しるこサンド」を、最近売っているのを発見したスーパへ買いに行ったが、それが災いしてか体調がまた悪くなった。風が強くて体温が奪われたのか、歩いて . . . 本文を読む

お喋りになった、、

2024-02-20 16:58:34 | 加齢のせい?
最近お喋りになったような気がする、、、 なんて友達に言ったら、「前からやろっ」と突っ込まれるけど。 お喋りは、その意思を持って対面でするのが好きだから、電話はほとんどしない、昔から嫌いだったくらいで、美容院とかその類の場所では最低限しか喋らなかったように思っている。 電話好きな人が定期的にLINE電話してくるが、そんな人は一人だけ、と断定できるほど電話しない。 話があればまず会う、ことにし . . . 本文を読む

不法侵入してて

2024-02-13 19:49:55 | 加齢のせい?
真っ青な青空と最高気温15℃、こんな日に出掛けないでどうする。 最近は、縁側にお日様が差してくると、出かけないといけない強迫観念に捕らわれる。 太陽が低い冬場は密集地にある我が家に、特に1階の自室に光が入る時間は限られているため、良い意味のお尻叩きとなる。 兎に角日光当たらなくちゃ!   でもなぁ、冷蔵庫は一杯で買い物に行く必要は無い、図書館も銀行も用事無いしなぁ、兎に角歩いて . . . 本文を読む

認知症?

2024-02-11 19:18:17 | 加齢のせい?
K氏からのメールに三か所も間違いがあり愕然とした。 曜日が違う、種類が違う、果物名が違う、、、短いメールだったので、認知症を疑ってしまった、もう80やもんなぁ。   勿論それは自分にも言えることなので、ままある事だ、と捉えるべきか、指摘するべきか、悩むところ。   最近も友達が、サークル仲間のあまりな各種ミスの多さにボヤクから、マジで認知症を疑うべきなので本人に教えた . . . 本文を読む

パソコンが使えない、て

2024-01-27 09:58:32 | 加齢のせい?
相変わらずダラダラから脱却出来ていないが、やっと数日前に以前から課していたパソコン仕事に取り掛かった。来週から開催される展示会がお尻に火をつけた、てもう遅いがな、、、   もう数年前から感じていたが、兎に角パソコンの使い方、と言うか各ソフトの使い勝手が違って困惑するばかりで、パソコンの前から遠のいていた。 バージョンアップしてるのを知らないだけなんだろうけど、覚えている手順では辿り . . . 本文を読む

病院へ

2024-01-19 19:43:58 | 加齢のせい?
久し振りに病院へ検査へ行った、16年前から通っていた病院だけど、最後に行ったのが何年前か思い出せないほどの昔。 検査はお正月に発症して神経痛に関連したエコー検査。 機械?が以前と違うと言うか進化していた、さすが。   検査結果は別に異状なし、ヤレヤレ、まぁそう思ってはいたけど、一安心は大事だ。 自分で出した診断結果?通り、長い時間椅子に座ってはいけません、てことでチャンチャン . . . 本文を読む

真っ当な老後、、、

2024-01-17 10:38:25 | 加齢のせい?
いつもこのブログを開けて最初にすることは、どんな記事が読まれているのかをチェックすること。 書き始めてこの一月で丸16年になるし、記憶にカスミがかかっているから、過去の自分をこの機会に振り返る、覗き見している感覚、、、   今日はこの8年前の投稿に驚いた、自分で書いたくせに覚えてなくて、全く同じ心境、全く進歩していないことに、、、 「真っ当な老後」   3年前にボラ . . . 本文を読む

神経痛?

2024-01-04 18:01:52 | 加齢のせい?
一昨日から太腿の内側に痛みが走る、まさに走るって感じでビリビリッとくる。ググってみたら「神経痛」? 暮れから特集番組や紅白見たり、お正月早々の大地震番組に見入ってたし、そうそう駅伝もしっかり見てたもんな、それらが悪かったとしか思えない。   長時間同じ姿勢が良くないとは知ってはいるけど、地震とか非常時には忘れてしまうのか。今回の地震はあまりに長く感じたので生まれて初めてテーブルの下 . . . 本文を読む