猛暑

いつの間にか急にこの気温。

まだ６月とは思えないほどの猛暑。
今日はお昼にイタリア語レッスンだったのですが
往復歩いた事で頭が痛くなってしまい、
夕方の生徒さんのレッスンが
体調が悪くて悪くて仕方なかった。

多分うっすらと熱射病気味になったのかも。
昔からそうなんですが、
暑い場所で長時間、直射日光に当ってると
頭痛がしてしまう。
熱中症を予防しなきゃと意識はして、
必ず水分はこまめに補給するようにしているのですが・・・。
熱中症と熱射病って同じようで違うんですよね？
体内に熱がこもるというか、
日差しそのものが無理みたいです＠＠；

どうしたら良いものか。
これは次回からは駅からタクシーに乗るしか無い（泣
かなりの贅沢になっちゃいますが、
このままだと一日仕事にならなくなっちゃうので。
仕方ないかも知れません


ちなみに工事中になってる現場の壁に書いてあるパネル。
工事中につきご迷惑をおかけしていますみたいな文章。
それが視力検査状態で書いてあっておしゃれ！


でも小さく
「６メートル以上離れて読んで下さい」って
書いてありました。
この位置から６メートル下がると
思いっきり六本木通りの車道なんですけど（笑