本日はちょっと時間が出来たので
今まで溜めに溜めていた勉強&事務仕事に充てることに
新しい目標として
【やるべきことをリストアップする】
そして
【やらないことを決める】
この2つが大事かなと思っています
前者のやる事リストというのは多くの方がご存じかと思いますが
「やらないことを決める」というのは
それを聞いた時に目からうろこでした
その角度で考えた事がなかったので
一瞬で「なるほど!」と思いました
例えば、一般的な例題ですと
今日は何時から何時まではテレビを見ないとか
午後は仕事以外でスマホを触らないとか
今日は漫画を読まないとか
今日は娯楽目的でYouTubeを見ないとか
今夜はゲームをしないとか・・・
まあ、中には
「今日は一切お菓子を食べない」とかでもよいでしょう
私は、上記の趣向はほぼ無いので
挙げた例題には当てはまりませんが、
でも私には私の
「自分の成長のためにそれって本当に必要な行動なの?」
という、
私自身にとって無駄な事っていくつかあるのです
そういった事に無意識に時間を割いてしまうのって
自分の未来を考えた時に
とても勿体ないなあと思うので
やる事リスト以外にも
やらない事リストを作るというのは
とても大事かなと思いました
という事で早速作りました
昨日よりも今日からが
更に良い一日になれるように
今まで溜めに溜めていた勉強&事務仕事に充てることに
新しい目標として
【やるべきことをリストアップする】
そして
【やらないことを決める】
この2つが大事かなと思っています
前者のやる事リストというのは多くの方がご存じかと思いますが
「やらないことを決める」というのは
それを聞いた時に目からうろこでした
その角度で考えた事がなかったので
一瞬で「なるほど!」と思いました
例えば、一般的な例題ですと
今日は何時から何時まではテレビを見ないとか
午後は仕事以外でスマホを触らないとか
今日は漫画を読まないとか
今日は娯楽目的でYouTubeを見ないとか
今夜はゲームをしないとか・・・
まあ、中には
「今日は一切お菓子を食べない」とかでもよいでしょう
私は、上記の趣向はほぼ無いので
挙げた例題には当てはまりませんが、
でも私には私の
「自分の成長のためにそれって本当に必要な行動なの?」
という、
私自身にとって無駄な事っていくつかあるのです
そういった事に無意識に時間を割いてしまうのって
自分の未来を考えた時に
とても勿体ないなあと思うので
やる事リスト以外にも
やらない事リストを作るというのは
とても大事かなと思いました
という事で早速作りました
昨日よりも今日からが
更に良い一日になれるように