今シーズン初の積雪(*^_^*)

今シーズン初の積雪になりました。
朝、降り出す前に美容室へ出掛け、髪を切ってきてお昼少し前に帰宅。
帰宅する前にスーパーへ寄って買い物をしている途中で白いものがひらひらと。。。
帰宅後、窓の外を見ていると段々と降りが強くなってきた。
降り始めて１時間と少し、あっという間に周りの風景が真っ白になってしまった。
あまり大した降りにはなら無いだろうと思っていたし、
昨夜の天気予報でも名古屋以北では降るだろうが、
こちらのほうでは「雨になるでしょう」と。。。

それが、今、窓の外は雪の降り方がスゴイ！
この分だと、明日の朝までには、こちらの地方にしては
まとまった積雪の量になりそうだ♪


（降り始め）


（降り始めから３ｈ後）

上手くいかない ・ ・ ・ （´д｀）

12月の初旬頃から始めた数回目のダイエット（爆）
（今まで減ってはリバウンドの繰返しでした。。。）
で、今回こそと思って頑張っているのだけど。
ダイエット前ピーク時７７．８kgあったものが、1月下旬で７１．６kgまで落ちた。(*^_^*)
ここまでは良かったのだけど２月に入って、少し戻って７２kg～７３kg辺りをフラフラ。
停滞期なのか？
ここから、下がらない。
毎日の摂取カロリーは、
朝400kcal前後、お昼500kcal前後、夕食400kcal前後の1300kcal前後。
間食を200kcal前後として、大体1日の摂取カロリーは1500kcal前後。
で、消費カロリーは、単位動作毎の数値は判らないが、
ジテツーをしている日は、ジテツー分往復として、600ｋcal前後の消費。
日中の活動と基礎代謝分を考えると、
摂取＜消費のが多い筈なんだけどなぁ。。。（´д｀）
間食のとき、カロリー表示の無いものを摂るときもあるからなぁ。。。

もう少し厳密に計算しなくちゃいけないのかな？？？＾＾；

遅ればせながら…

今日の天気予報は雪。。。
結局雪は降らず、雨でしたけどね。
こんな日は自転車には乗れません（´д｀）
ということで、のんびりと自宅で過ごします。
取り敢えずは、午前中、ディーラーへ行き、車検の予約。
いつもながら、車検の見積金額にうんざりです(-_-;)
その後ディーラーの目の前のイオンで食料品の買い物。

帰宅後はこれを見て過ごす。。。


遅ればせながら漸く見ました。
今回はジャパンカップの様子をアニメ化したものですが、
ストーリー展開はヒミツです。

貧乏性なのでＤＶＤレコーダーも大画面テレビも持っていないので
ＰＣの再生機能でＰＣの小さな画面で見ています(^_^;)
５.１ｃｈのサラウンドなんてのは無く通常の２ｃｈステレオ再生だけです。
映画なんてホントにたまぁ～～に見るだけなんですが
それでもやっぱり見るときには大画面＋サラウンドで楽しみたくなってしまいます。
でも、まだまだ、高くて私の生活レベルじゃぁ購入なんてムリダス(-_-;)

早くもっと安くならないかなぁ♪
４２インチプラズマが１００千円～２００千円位に(^^ゞ

買い物へお出掛け。。。

今日は、サドルを探しに行こうとショップへ出かけた。
いつものショップでは、何時行っても「入っていない」って言われるので
ちょっと“浮気”して、他のお店まで出掛けることに。
ショップのＨＰの通販ページを見ると〔欠品〕の表示は無かったので
在庫はまぁあるだろうと。。。
ということで、サイクリングを兼ねて小牧市の
サイクルショップ「遊」さんまで走ることに。
イメージよりも近く、片道30kmちょっと。。。
もう少し遠くて40km以上はあると思っていたんですけどね。
で、今回は南区からは幹線道路一本道。
名古屋高速の高架下を唯ひたすら真っ直ぐと走って行きます。
小牧市にもう少しで入るというときに、
中型位のトラックに思いっ切りクラクションを鳴らされ幅寄せされました。。。orz
プロのドライバーが何やってんでしょうかね〔怒！〕
怒りと共に可愛そうなドライバーだなっと思ってしまいました。

そんなこともありつつ、道に迷うこともなく、「遊」さんに到着。
で、早速、店員さんに
「ＨＰ、見てきたのですけど、サドルのプロリンクとＳＬＲありますか？」
「黒色と赤色なんですけど…」


店員さんＰＣを見て商品棚と伝票を見て、
「あっ、昨日出て（売れて）しまいましたねぇ」

そういえば、ＨＰの在庫状況見たのは２・3日前だったなぁ。。。
「えっ！？無くなっちゃったのですか。。。」
ショック！
それでもめげずに
「取り寄せできますか？」
と尋ねると、
「来週早々に確認してお返事させて戴きます」
と言われ、連絡先をお知らせして帰ることに。

帰路、カトサイにも寄り、
シマノのジャージの２００８年バージョンをお聞きしてみるが
発売はもう少し先になるらしいというお返事。
それで、シマノのＨＰにもまだ出ていなかったんだ。。。

カタログのお願いだけして帰ってきました。

商品を入れて帰ってくるためにリュックを背負って行ったのですが
結局、収穫は無しでした（´д｀）ハァ。。。

走行データ
〔今朝の最低気温…0.8℃、最高気温…7.5℃〕
・走行時間2h49m57s
・走行距離67.91km
・最高速度53.8km／h
・平均速度23.9km／h
・最大ケイデンス148rpm／m
・平均ケイデンス 69rpm／m
・消費カロリー 1967kcal