なんだろなぁ～？

一昨日、昨日と、各日70km前後のポタリングに出掛けてきた。
その前にもhideさんとポタということで走ってきたのだが、
ここのところずっと、70km前後のポタに出かけると決まって
脚の故障が発生する。
夏以前は、というより、de?Rosaを購入してポジションをセッティングしてから
ずっと同じ状態で何の故障も無く走ってきたのに、
今年の夏から長距離ポタをする度に脚が売り切れ状態で、
脹脛や大腿部下部を攣ったり、膝裏の腱が痛くなったり、膝が痛んだり、
何かと脚のトラブルに見舞われている。
上半身は元気一杯で走れる元気があるのに下半身のトラブルで
ペースを落としてしまったり計画を変更したりしてしまう。

今日も常滑の甘味処までポタするつもりだったのに、
今日はスタート早々に膝痛に見舞われたorz...
すぐに自宅まで引き返し痛む側の靴のクリートの位置調整を試みる。
で、少し調整しては自宅周辺を走り、また調整しては走るを繰り返し、
多少痛みが軽くなったような気が…
それでも、完全ではないので、カ○ーサイクルに靴と自転車を持って行き
ポジションのチェックをしてもらう。
お店の人曰く、「サドルが高すぎるのでは？」と言われ、
少し下げてみようとするが、ポストにデザインされているde?Rosaのロゴが
隠れてしまいそうになるため適正な位置まで下げられない^^;
取敢えずほんの少し、ロゴが削れてしまわない程度だけ下げてみた。
これで、様子を見ることにしよう♪

しかし、購入時から何も変えてないのに、おかしいなぁ！？
チネリにしても、購入後ずっと調子良くて、最近だもんなぁ、脚がおかしくなったのは。
加齢に伴う筋力低下もあるのかなぁ・・・
確かに転勤後は、通勤距離も半減したし、乗る機会そのものが減っているけどなぁ。。。

体力増強の為、通勤時は昔乗っていた、重いクロスバイクに戻そうか。。。
重いクロスバイクで下半身の増強を試みることにしてみようか。
重いものに変えれば多少でも筋力付くかなぁ（´д｀）