昨日に引き続き今日もポタリングに出掛けてきました^^
昨日の回復走では、腰の違和感もほぼ無くなり、
長距離も走ることができたので、今日もポタです^^
今朝もゆっくりと起き、8:30頃に出発です。
今日のポタのタイトルは、
カワセミ君に会いに行こうポタvol.2 です。
詳細レポはこちら。
今日も70km程走りましたが、やはり脚に不安材料が…
今日は、膝痛と足の甲部に違和感が。。。
今後は、長距離ポタにおける脚の故障対策が課題です。
昨日に引き続き今日もポタリングに出掛けてきました^^
昨日の回復走では、腰の違和感もほぼ無くなり、
長距離も走ることができたので、今日もポタです^^
今朝もゆっくりと起き、8:30頃に出発です。
今日のポタのタイトルは、
カワセミ君に会いに行こうポタvol.2 です。
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今日も70km程走りましたが、やはり脚に不安材料が…
今日は、膝痛と足の甲部に違和感が。。。
今後は、長距離ポタにおける脚の故障対策が課題です。