一日4時間も通勤時間(往復)ってどうよ?
一日24時間のうち、9時間拘束、通勤4時間で残り11時間。
うち、7~9時間程度を睡眠+食事や入浴etcなど生活時間に当てると、
残りは2時間程度。。。
全く自分の時間を取れない
趣味&娯楽などの時間はゼロ。
このブログを書いているのも就寝時間を遅らせて書いている。。。
まぁ、期間限定の出稼ぎ@応援作業なので、
暫くしたら4時間の通勤時間は無くなるが、
新たな負荷が待ち受けている。
若いうちなら体力勝負で何とかなるが、
この歳で、無茶な転勤や社命は…
一日24時間のうち、9時間拘束、通勤4時間で残り11時間。
うち、7~9時間程度を睡眠+食事や入浴etcなど生活時間に当てると、
残りは2時間程度。。。
全く自分の時間を取れない
趣味&娯楽などの時間はゼロ。
このブログを書いているのも就寝時間を遅らせて書いている。。。
まぁ、期間限定の出稼ぎ@応援作業なので、
暫くしたら4時間の通勤時間は無くなるが、
新たな負荷が待ち受けている。
若いうちなら体力勝負で何とかなるが、
この歳で、無茶な転勤や社命は…
期間限定とわかっていてもしんどそうですね・・・。
気分転換する時間も取れないとストレスが溜まってしまいそうで心配です。
ご心配頂きありがとうございます。
先日、こちらのブログで書きました、
遅番の食事が一日4食になってしまうというお話、
何とか遅番のリズムをつかめてきたようで、
工夫して普通の3食に戻ることが出来るようになってきて、
カロリーセーブも出来つつあります。
食べ過ぎによる自責のストレスは取敢えず
解消デス(*^_^*)