先日、計画した、
「季節限定の大福を目指して」 ポタ、
天候不順により中止したのですが、
今日はお天気も良いので、出掛けることに。
しかし、今日は早朝から風が強い。
出発する11:00には、気温6.2℃、北北西の風6m
今日も寒い一日になりそうですが、
さぁ、美浜町の“ナチュラル村”目指して出発です♪
行きは追い風に乗って30km/h~40km/hの巡航でスイスイ♪
スリップストリームを使い易い自走式重機は休日だからか殆ど走っていない。
法定速度をきっちり守って走るヤ○ト運輸の宅配トラックも見掛けないし。
この2種類の車両でスリップストリームを使用して走ると
50km/hの巡航も可能だったのにちょっと残念。。。
まぁ、強い追い風に乗っかることが出来たからいいかっ。
247号を快適に走って行く。
いつもの河童像での写真も無し、
“ニシダ”さんの大判焼きもお休みなので無し。。。
信号停止以外殆どノンストップで走行。
で、あっという間にナチュラル村に到着。
念のためサイコンを見るとave26.5km/hを表示している。^^
ハハハ、いいペースだ♪
で、季節限定の大福はこれ!
「みかん大福」です♪
みかんが1個丸ごと入っています。
この、みかん大福、土日祝日のみの販売だそうです。
で、今日もあと残り7個というところでGETです。
もう少し遅く到着していたら…(-_-;)
先日の(昨日ではなくて)大蔵餅を購入し、リュックに入れた際、
お餅が変形しまったので、今回は変形したりつぶれたりしないようにタッパーを自宅から準備。
この大福、大きさがスゴイ!(*^_^*)
なんてたって、みかんが丸ごと1個入っているので大きいです♪
一口では入りません^^
HPの写真と同じように水平に切って中を見てみると、ホントだ!
みかんが1個丸ごと!
切り口を見ると、すごくみずみずしくて美味しそうです。^^
では、ガブっと1口食べてみることにします。
ウン!とってもジューシーで甘くて美味しい!
だけど、大きいので1個食べるだけでお腹が一杯になってしまいます。
残りのもう1個は、また、あとで…^^
せっかく離れたナチュラル村まで自転車で来たっていうことで、
みかん大福1個だけ買って帰るのもなんだか…
ここの「いちご大福」は4Lサイズのいちごを使用しているってことで、
ここのいちご大福も大きいです♪
で、更にお酒のおつまみにもなりそうなこれも一緒に買いました。
「蛸山葵」と「穴子のたまり干し」と「ふところ餅」です♪
で、今日のポタは目的地がここだったので、引き返して帰ることにします。
帰路は風が更に強くなり7m/sの強さで、しかも真正面からの向い風!
これは、もう、スピードは二の次です。
脚が凹まないように、ケイデンスのみに注意して漕いで行きます。
90~100rpmをなるべく維持しながら走ります。
BMI30↑で身体の断面積が大きく身体がまともに風を受けてしまうのですごい抵抗です。
ドロップハンドルの下部分を握って身体を伏せるように大きく前傾姿勢をとって
風の抵抗を少しでも小さくして走ります。
この下ハンを持つ姿勢、最近まで殆どしたことが無かったのです。
あまりのおデブで、お腹が支えて脚が上手く回せなかったのです(-_-;)
が、最近ダイエットの効果か、見た目は変わりが無いようなお腹ですが、
下ハンを持っても上手く脚が回せるのです^^
で、帰路、自宅までなるべく下ハンを持って走ることに。
行きと同じように、何処にも寄らずに 信号など以外では止まらずに
殆どノンストップで走る。
向い風で走りにくいながらも、帰宅してサイコンを見てみると、
往復トータルでave24.8km/hとなっていた。
思ったよりも数字が下がっていなかった。(*^_^*)
なんだか良いトレーニングも兼ねてできたポタでした♪
走行データ
〔今朝の最低気温…-1.9℃、最高気温…7.8℃〕
・走行時間2h44m10s
・走行距離68.13km
・最高速度44.7km/h
・平均速度24.8km/h
・最大ケイデンス141rpm/m
・平均ケイデンス 72rpm/m
・消費カロリー 2112kcal
「季節限定の大福を目指して」 ポタ、
天候不順により中止したのですが、
今日はお天気も良いので、出掛けることに。
しかし、今日は早朝から風が強い。
出発する11:00には、気温6.2℃、北北西の風6m
今日も寒い一日になりそうですが、
さぁ、美浜町の“ナチュラル村”目指して出発です♪
行きは追い風に乗って30km/h~40km/hの巡航でスイスイ♪
スリップストリームを使い易い自走式重機は休日だからか殆ど走っていない。
法定速度をきっちり守って走るヤ○ト運輸の宅配トラックも見掛けないし。
この2種類の車両でスリップストリームを使用して走ると
50km/hの巡航も可能だったのにちょっと残念。。。
まぁ、強い追い風に乗っかることが出来たからいいかっ。
247号を快適に走って行く。
いつもの河童像での写真も無し、
“ニシダ”さんの大判焼きもお休みなので無し。。。
信号停止以外殆どノンストップで走行。
で、あっという間にナチュラル村に到着。
念のためサイコンを見るとave26.5km/hを表示している。^^
ハハハ、いいペースだ♪
で、季節限定の大福はこれ!
「みかん大福」です♪
みかんが1個丸ごと入っています。
この、みかん大福、土日祝日のみの販売だそうです。
で、今日もあと残り7個というところでGETです。
もう少し遅く到着していたら…(-_-;)
先日の(昨日ではなくて)大蔵餅を購入し、リュックに入れた際、
お餅が変形しまったので、今回は変形したりつぶれたりしないようにタッパーを自宅から準備。
この大福、大きさがスゴイ!(*^_^*)
なんてたって、みかんが丸ごと1個入っているので大きいです♪
一口では入りません^^
HPの写真と同じように水平に切って中を見てみると、ホントだ!
みかんが1個丸ごと!
切り口を見ると、すごくみずみずしくて美味しそうです。^^
では、ガブっと1口食べてみることにします。
ウン!とってもジューシーで甘くて美味しい!
だけど、大きいので1個食べるだけでお腹が一杯になってしまいます。
残りのもう1個は、また、あとで…^^
せっかく離れたナチュラル村まで自転車で来たっていうことで、
みかん大福1個だけ買って帰るのもなんだか…
ここの「いちご大福」は4Lサイズのいちごを使用しているってことで、
ここのいちご大福も大きいです♪
で、更にお酒のおつまみにもなりそうなこれも一緒に買いました。
「蛸山葵」と「穴子のたまり干し」と「ふところ餅」です♪
で、今日のポタは目的地がここだったので、引き返して帰ることにします。
帰路は風が更に強くなり7m/sの強さで、しかも真正面からの向い風!
これは、もう、スピードは二の次です。
脚が凹まないように、ケイデンスのみに注意して漕いで行きます。
90~100rpmをなるべく維持しながら走ります。
BMI30↑で身体の断面積が大きく身体がまともに風を受けてしまうのですごい抵抗です。
ドロップハンドルの下部分を握って身体を伏せるように大きく前傾姿勢をとって
風の抵抗を少しでも小さくして走ります。
この下ハンを持つ姿勢、最近まで殆どしたことが無かったのです。
あまりのおデブで、お腹が支えて脚が上手く回せなかったのです(-_-;)
が、最近ダイエットの効果か、見た目は変わりが無いようなお腹ですが、
下ハンを持っても上手く脚が回せるのです^^
で、帰路、自宅までなるべく下ハンを持って走ることに。
行きと同じように、何処にも寄らずに 信号など以外では止まらずに
殆どノンストップで走る。
向い風で走りにくいながらも、帰宅してサイコンを見てみると、
往復トータルでave24.8km/hとなっていた。
思ったよりも数字が下がっていなかった。(*^_^*)
なんだか良いトレーニングも兼ねてできたポタでした♪
走行データ
〔今朝の最低気温…-1.9℃、最高気温…7.8℃〕
・走行時間2h44m10s
・走行距離68.13km
・最高速度44.7km/h
・平均速度24.8km/h
・最大ケイデンス141rpm/m
・平均ケイデンス 72rpm/m
・消費カロリー 2112kcal