26日振りです。

今日は朝からすごく良いお天気。
こんな日は乗らなきゃぁー♪(*^_^*)
ということで、久し振りに自転車通勤です。
昨日の試走で脚の状態のほうはまぁまぁ、何とか乗れるレベルであることを実感。
喘息のほうも、普段の予防薬を冬モードに切り替え、朝晩2回に変更。

暫くブランクがあったので、３km辺りを過ぎて緩い上り坂に差し掛かると
ゼェゼェハァハァ(-_-;)

今日は無理に速度を上げず、息が上がらないギア比で、
ケイデンスだけは90～100位をキープする。

下り坂でもいつもみたいに40km／hも出さず、
軽く踏める範囲での速度。

ゆっくりペースで走り、普段よりも２～３分遅れで会社へ到着。
力を抜いて走った割には、遅れが僅かだった。

帰りも同様にゆっくりを心掛けて走った。
が、こちらは普段と変わりが無いくらいの、走行時間。
追い風がプラスに働いてくれたようだ。

予報だと明日も良いお天気のようだ。
明日もジテツーだな♪