糸島バイクトレ

今日は、代休で
お昼前から、糸島へバイクトレ。

ちょっと、風があり寒いものの、
平日のバイクトレとは、贅沢!
ＡＶ２５ＫＭ程度でのサイクリング。
海は、碧いものの、高波。
サーファーも多い。

ロード沿いには、
菜の花や梅が咲き、

田んぼの土手には、つくしが立っている。

今日は、可也山の山麓を
のんびり、周回。
我が家からいつも見ている姿と
全然山の形が違い不思議な感じ。

お昼は、ラーメン力で
ねぎラーメンをいただきました。
本来は、
正統派の長浜ラーメンですが、
ねぎラーメン（５８０円)をオーダーしたので
ほとんどねぎの味が。(笑い)


長浜ラーメン力 本店 （ナガハマラーメンリキ）
住所 前原市潤113-7
TEL 092-322-0115

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　６０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　 　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○

酒造開きマラニックのお知らせ

杉能舎の酒蔵開きにあわせ
マラニックやりまーす。
糸島の海岸を巡り、
杉能舎のカキ小屋でかきと新酒を堪能し、
万寿の湯で汗を流し、また打ち上げというスケジュールで。


★酒造開きマラニックｉｎ糸島

①日時　　２月２１日（日）　ＡＭ１０：００集合

②集合場所　　万寿の湯前（イオン志摩ショッピングセンター内）
　　　　　　 万寿の湯ＴＥＬ　092-330-5526
　　　　　　 ※荷物は、万寿の湯に預けます。

③コース　万寿の湯～野北海岸～彦山～桜井神社～九大前
　　　　 ～杉能舎～万寿の湯　　 総距離約２５ＫＭ
　　　　 （コースは、気分しだいで変更も）
　　　　　 のんびりゆっくりのマラニックです。
　 途中離脱、途中参加ＯＫです。
　　　　
④交通手段　ＪＲ前原駅から
　　　　　　昭和バス利用　９：３０発　初（集合場所最寄バス停）　９：４９着

※参加希望の方は、書き込みもしくは連絡ください。