今朝は、
昨晩遅くまで仕事のため、
ちょっと遅めに
姪浜界隈をＪＯＧ。
キロ６分くらいで、のんびり、
季節を感じながらのＪＯＧ。
総距離１０ＫＭ。
愛宕山の参道の早咲きの桜も、
昨日からの雨で葉桜へ。
愛宕山から姪浜
愛宕神社 来月末は、愛宕桜も満開?
愛宕山から百道浜
梅の花も終わり、これからは、桜の季節へ。
つばきの花もいまが見頃。
久しぶりに観音寺から愛宕神社まで坂道ＤＡＳＨしたみたが、
途中息切れ。明らかに、トレ不足。
久しぶりに、地元の味噌蔵「さ行」前を通過。
隣の、「窯蔵」からは、おいしいパンの香りが。
ここのお勧めは、
みそメロンパンとめんたいフランス。
明日は、いよいよ東京マラソン。
昨年の東京マラソン思い出します。
ちょっと、テンションあがって楽しかったなぁ。
懲りないＡＣからは、しきるさんが参加。
ジャパンエースＮ牟田さんも、参加。
参加される皆さん、楽しんで走ってください！
明日は、仕事でテレビ中継見れなくて残念！
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ １０ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０ＫＭ
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