ジョギング

ここのところ東京マラソンやら吉備路マラソンが人気らしくかなりの規模で開催されている様子。

そうなると体がうずうずとしてきます。

実のところ…

息子と走った１月１３日以来まったく走ってなかったのが先週の金曜日に６キロ走ってみた。

少し筋肉痛になり回復を待って走ろうと思ったら寒かったり雨だったり、

今日は１０キロ目標で走ろうと決めネットでコースを考えて夜走ってきました。

８キロを過ぎたあたりで少しふくらはぎ裏に違和感を感じたがペースを落として５７分でなんとか完走！

１時間を切ったので初トライにしてはGOOD!かな

また走ろう！