仕事着で帰ってきて、 着ていたものをいくらか脱ぎ ユニクロソフトタッチハイネック長袖 ...

お昼前、走りに行こうかと用意する。 ハセツネフィニッシャーTシャツ アームウォーマー コ...

次女とラン 2.5kmコース 午後9時9分35秒くらいスタート ペース速い 16分台出るかな思うく...

午後7時31分スタート 直接赤川鉄橋へ向かう 鉄橋に着くまでにハセツネトレーナーを脱ぎ、...

11時55分スタート 直接赤川鉄橋へ向かう。 折り返し点準備もこれからな感じ ランナーが来...

さぶろうさんの手書きメッセージとともに うれしいなあ 微妙にピチってるとか言う？...

六甲縦走キャノンボールランはDNSになります。 残念だ。 キャノンボーラーになりたかった...

午前11時10分スタート 正直に告白しますと、胸のマークがこっ恥ずかしいなあという気が...

午前11時46分スタート 今日もブサイクな走りはできん、と静かに気合を入れて走りだすが...

ここんとこ月曜･火曜は夕方一旦家に帰ったあと滞在40分で夜仕事に出る。 で、夕方帰った...