次女とラン 2.5kmコース 午後9時9分35秒くらいスタート ペース速い 16分台出るかな思うく...

お昼前、走りに行こうかと用意する。 ハセツネフィニッシャーTシャツ アームウォーマー コ...

仕事着で帰ってきて、 着ていたものをいくらか脱ぎ ユニクロソフトタッチハイネック長袖 ...

今日は税務署に行くため早退 ちょっとお金が戻ってくるかなと行ったのだがまさかの追徴 ...

名古屋ウイメンズを見てすぐに走りにいった 昼の12時23分スタート 城北川遊歩道から毛馬...

今日は午前中に机まわりを整理 きれいになった～ 午後からまず長女の、 1年遅れの入学式用...

朝出勤ラン 3分歩いて午前6時20分スタート 大芝生広場横断コース なぜかまあまあ体が動...

中間点31分ちょうどくらい？やったっけ？ 60分30秒ちょいでレギュラーコースを完走。階段...

午後9時21分スタート 城北川遊歩道 長女のバイト先方面にチラリとまわり道して9時44分戻っ...

花博通り、緑地橋からバーベキュー広場のあいだを抜けていつもの中間ポイントへ 32分33秒 ...