築地にっぽん漁港市場

昨日は築地の「寿司岩」へ行ったのですが、込んでいて席がないので近くの支店（支店のほうが結局よかった。掘りコタツの席があり）へ。

土曜日のせいか、支店だからか、メニュー構成が本店と違っておりました。

でも、けっこうのんびり～～。

ランチ後、築地場外でじゃこを買ってから、行きたかった「築地にっぽん漁港市場」へ。

ここは本来なら豊洲に移るはずだった魚市場がなくなった後に、一般客に切り身などのお魚を売ってくれる場所だったと思います。

観光客の多いこのあたり、切り身を買う人は案外多くなくて、時間も午後2～3時ころに閉まってしまうので、最後は大盤振舞。

ある店で「1000円でいいよ～」というので、つい友人も私も買ってしまったのはお魚でなく、私の中身は「おでん詰め合わせ2袋、ワカメ2袋、豆腐1丁、油揚げ1枚、マカロニサラダ2個」でした～～。

なんのお店だったのか？　もう重たくて歩きたくない～。

ここの3階は広場が大きく取ってあり、食堂が何軒か入っています。広場でソフトクリームを食べながらおしゃべり。



銀座に戻って、いつものコースの後に銀座シャネルのホールで開催中の「ロバート メイプルソープ写真展 ピーター マリーノ コレクション”MEMENTO MORI”」へ。

だいぶ前にメイプルソープ氏の写真集が日本の税関でわいせつ図画だとして問題になったんですね。

ココ・シャネルも物議を醸したり、ルールを破ったり、芸術の定義を変えたということでシャネルのメゾンで開催に至ったということらしいです。


そいて、新装なったプランタン銀座→マロニエゲートの1階を覗きながら家路に就きました。

「SHARI THE TOKYO SUSHI BAR」＠銀座

友人からもらったチケット「広山流いけ花展」を見に東京・KITTEへ行ってきました。

あんまり生け花などの流派などは知りませんが、フラワーアレンジメントの仲間たちと行ったので、皆よくお花を知っているのでわいわい言いながら楽しんできました。

まぁ、私たちはにぎやかしですが、たぶんここの流派の方々は着物などお召しになっておられ、上品な感じ～～。

普通ならこれから咲く花などもいっぱいあって、何なんでしょうかね？　藤の花やハナミズキ、あざみなどもありました～～。




この日は銀座「SHARI THE TOKYO SUSHI BAR」でランチ。まぁ、込んでること！！

変わり種のロール鮨と天ぷらうどんのセット

「美しょう」＠銀座

銀座の一軒家のお店「美しょう」へ行ってきました。

1階が鉄板焼き、2階がフレンチです。

私たちは2階へ。

一休からセレクトしたので、飲み物サービスがあります。

友人はスパークリングワイン、私はクランベリージュースをいただきました。

前菜の前にアミューズが出てきました。

メインは和牛100％のハンバーグをチョイス。

これで￥2500。コーヒーか紅茶もあり

なんだか量が多くて（私でも！）、デザートを残してしまうほどでした。まぁ、小さなバゲットは2個食べましたが～～。


ほとんが女性で一休からのお客さんのようでした。

「レバンテ」＠有楽町

ちょっとブログ更新を怠っておりました。

最近のランチです。


まず最初は東京フォーラムにある「レバンテ」。

ここは創業1947年という老舗レストランです。なんでも大倉財閥が作ったというビアレストランの草分けとか。

名物がカキフライというので行ってみました。

名物ということだけはあるカキフライ

ここのランチは15：00までというのがありがたい～～。しかも飲み物飲み放題～～。



次は東武船橋にある「上野精養軒」へ。

友人の沿線と交差するところ、ということで選ばれた場所。お味は少々濃かったです～～。

最後はランチがコスパ良しのお店、新小岩の「粋季」。

とても丁寧な料理なので時間がかかるのが玉に瑕。

私が選んだのは鶏団子の鍋、メンチカツ、鮪小丼のセット、￥950也！

どれをとってもおいしい～

今日の朝食

lunlunさんから糖質制限ダイエットの話を聞いてから何年がたつでしょうか？

あれからほぼ毎日、サラダとヨーグルトの朝食です。

始めたころは昼も夜もかなり頑張って糖質を制限していました。

今は、昼＆夜は炭水化物たっぷり摂ってます。



そのダイエットを始めたころより約10キロ減（1年がかりで）を維持できています。

そして、ほぼ毎日のように運動はしてます。



本日の朝食。

サラダは、サニーレタス、にんじん、スーパースプラウト、きゅうり、じゃこ、クルミ、酢しょうが入っています。

ドレッシングは買ったものでピエトロドレッシング。

プレーンヨーグルトにパイナップルとはるかという柑橘類。それに今日はあまおう。