昨日、東京体育館で１０００ｍ泳ぎました。
東京体育館は、一年ぶりに今月からリニューアルオープン。
一年間、自宅近くの早稲田の２５ｍプールを利用していましたが、泳ぐなら、５０ｍプールですね。
水圧が違います。
５０ｍプールの方が、抵抗を強く感じます。
また、２５ｍプールではターンで距離が稼げるので、１０００ｍ泳いだつもりでも本当は８００ｍかもしれません。
泳いで、１０ｋｇ痩せよう！
I swam 1,000m yesterday.
東京体育館は、一年ぶりに今月からリニューアルオープン。
一年間、自宅近くの早稲田の２５ｍプールを利用していましたが、泳ぐなら、５０ｍプールですね。
水圧が違います。
５０ｍプールの方が、抵抗を強く感じます。
また、２５ｍプールではターンで距離が稼げるので、１０００ｍ泳いだつもりでも本当は８００ｍかもしれません。
泳いで、１０ｋｇ痩せよう！
I swam 1,000m yesterday.
