76.4Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、76.4Kgでした。
本日は、前回の筋肉痛がピークに達したようで、全く力が入りませんでした。
それでも、2週間ぶりの前回よりは、幾分調子が良いようでした。
少しずつ、戻していくしかありませんね。

本日の愛妻弁当です。
本日は、出向先で一人静かにいただきました。
美味しゅうございました。