76.1kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、76.1Kgでした。
本日も一週間ぶりのトレーニングでした。
18時の仕事の予約が入り、危うく、トレーニングをお休みしなくてはならないところでしたが、キャンセルになって無事トレーニングに行くことができました。
実は、前2回ほど、ベンチで100Kgを挙げることができなくなってしまいました。
年齢的に、もはやこれまでかと少し諦めモードだったのですか、本日はなんとか挙げることができました。
休みがちだったので、ランニングは息が上がって短時間しか走れませんが、少しずつ体を戻していこうと思っています。
やはり、最近のメンタル面も含めた体調の悪さは、トレーニングができなかったことが原因のようです。
その証拠に、本日は心が大変軽くなっています。
テニスじゃ、代わりにならないようです。