「訪問看護ステーションさく」では、リハビリ専門スタッフ（理学療法士・作業療法士）がご自宅に訪問して
直接リハビリを行っております。
内容としては、
①体温・血圧・脈・SPO₂（血中の酸素飽和度)のバイタルチェック
②基礎疾患の症状確認
③個々の能力に合わせたリハビリの実践
④リハビリに関する相談
などを行っております。
訪問でのリハビリの利点としては、
①わざわざ、外に出かけなくてもリハビリができる（待ち時間もなく、時間の短縮になる）
②住み慣れた家の中で直接的な日常生活動作の練習ができる（必要な練習がその場でできる）
③ご家族様も利用者様の状態を確認しやすい
④連絡や相談がしやすい
などがあげられます。
ちなみに、本日のリハビリでは・・・起立練習を行いました。
写真は椅子からの起立練習を行っている様子です。
左写真：姿勢を良くし、立つ準備をします。
中央写真：お辞儀をしながら（体幹前屈）しっかりと立ちます。立ったら姿勢を整えます。
右写真：3～5秒かけてゆっくりと静かに座ります。（ドスンと座るとトレーニングになりません）
この動作は、椅子さえあればいつでもどこでもできます。
スクワットと同様、とくに下半身の筋力強化にとても効果があります。
下半身の筋力がつけば、生活場面の動作（トイレでの立ち上がりやお風呂に入るなど）が楽になりますし、
転倒予防にもつながります。リハビリ病院でも積極的に取り入れているトレーニングです。
今後、居宅でのリハビリの需要がさらに高まることが予測されます。
「訪問看護ステーションさく」では、日常生活動作の改善や健康の維持を目的に佐久市・小諸市・御代田町で
活動しておりますので、お気軽にご連絡ください。
≪連絡先≫
訪問看護ステーションさく TEL：0267-78-3212 FAX:0267-78-3226
