脳トレの一つに逆唱があります
逆唱とは言葉や数字など聞いたものを逆さまに言うことです
例えば「ねぎ」を反対から言うと「ぎね」とか、
「2・3」であれば「3・2」と言います
まず、簡単な2文字からはじめましょう
慣れてきたら3文字4文字に挑戦していきます
とくに道具は必要ないので手軽にできます
本日、あったかほーむ礎にて藤田OTが考案した新作の記憶力トレーニングを行いました
用意するものはホワイトボードとペンです
レッツ
脳活性化トレーニング 
まず、あるモノの名称を書き、次はそのモノから連想するモノを書きます。
（連想は司会が考えても参加される方が考えても良いです）
連続して5つ書いたら、憶えてもらい、その後一度すべて消します。
最初のモノの名前から先程書いたモノの名称を順に思い出してもらいます
これはテストではなく記憶力のトレーニングが目的ですので間違えても大丈夫です
今日は4題で40分行いました。モノの名称の思い出話や雑学などを入れると盛り上がります
是非、試してみてください
先日、ふらっと春日で輪ゴムを使った脳トレをしました
今回はカラフルな輪ゴムを使用しました
10本の輪ゴムを
ぐしゃぐしゃに、もみくちゃに
しばって絡めて１つの塊にします
輪ゴム知恵の輪完成です
次はお隣同士交換して知恵の輪を解いていきます
「あなたが作ったの手強いわね～」「よくこんなに絡めたわ」
なかなか難しかったようですが、やりごたえ十分で白熱していました
新しい脳トレで1人でも行えます。グループでは3人とか奇数のグループだと面白いと思います。
【方法】
2つのカテゴリーの言葉を交互に言います。
例えば「動物」と「野菜」の名前を交互になるべく多く言います。
リズミカルに・・
「いぬ」・・「大根」・・「ねこ」・・「人参」・・「さる」・・「キャベツ」・・・
やってみると、案外、難しいので一般向けレベルです。
脳の活性化になりますのでお試しください。
