本日の訪問看護…お日柄も良く屋外歩行練習を行いました
個別に合った運動やリハビリは健康維持・介護度の重度化防止につながります
浅間山方面に向かって・・・レッツゴー
屋内歩行とは違い、路面が平坦ではないのでより注意力が必要です
長野県の空気や景色は最高です
気分転換にもなります
体力向上し、近くのお店まで歩くことが目標です
「結果は後からついてくるもの、大事なことはやる・やり続けるということ」
リハビリの仕事でもそうですが、結果というのは何かやった時に後から自然についてくるものです
やる前から結果ばかりに目を向けたり、予測できない結果ばかりを優先することはとてもナンセンス
「きちんとしたことをやる・やり続けること」というプロセスや姿勢がとても大事だと思います
ｂｙ MUARKUN
3/22（木）、ケアライフ柳原第三・あったかほーむ柳原の開設前職員研修の講師として馳せ参じました
1階の看護小規模多機能の内観です
おしゃれで綺麗
木の温かさを感じます
木のオブジェもいい感じメッセージを醸（かも）し出しています
午後はデイサービス柳原とケアライフ柳原にてリハビリ活動を行いました
その後、柏崎へ
職員研修の講師として「生活リハビリ勉強会」を実施しました
皆様、ご清聴ありがとうございました
また、お会いしましょう
彼岸に入り、今日は春分の日・・・中込は深々と雪が降り始め一気に雪景色に変わりました
本日、我々はは訪問看護のリハビリを行っております
雪に負けないようがんばるぜぃ
免疫力を上げるには、以下のストレスに対抗できる体作りが必要です
その1 快適な睡眠
その2 ヘルシーな食事
その3 適度な運動
その4 規則正しい生活
その5 節酒・禁煙
